Здоровье

Ежегодно по всему миру, у миллионов людей случается инсульт. Это может произойти где угодно и в любом возрасте, но вероятность инсульта увеличивается с возрастом. Наиболее распространенный возрастной диапазон, ближе к 70-и годам. Однако и люди, значительно моложе, совершенно не застрахованы от данного явления. Инсульт возникает, когда кровоснабжение части мозга блокируется или затрудняется. Причиной могут быть разрывы капилляров или тромбы. Такое отсутствие поступления крови, приводит к гибели части клеток мозга...

Это может случиться с каждым. Веселая вечеринка, часто оборачивается невеселыми последствиями для организма, из-за внушительной дозы выпитого. Если после праздника, утро выдалось недобрым, болит голова, мир потерял точку опоры и невозможно собрать себя в кучу, то приходится принимать меры по спасению организма. Но, сегодня мы расскажем о том, как минимизировать шансы тяжелого похмелья, если застолье неизбежно и пить там, вам таки придётся. Еда. Для начала, старайтесь не есть за столом много жирной...

Для большинства людей, ходьба является самым простым видом физической нагрузки. Это тренировка, которая не требует дополнительного оборудования, кроме удобной обуви. А вот пользу для здоровья, от обычной прогулки, сложно переоценить. Люди, которые редко ходят пешком и ведут малоподвижный образ жизни, совершают большую ошибку. Но, сколько шагов в день нужно проходить? По этому поводу, есть много всевозможных версий и теорий. А потому, было проведено достаточно серьезное исследование, результатами которого, мы и хотим с вами поделиться, чтобы поставить для себя, точку в данном вопросе...

Основные причины ожирения очевидны: неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, гормональные проблемы. Но ученые, из Ливанско-Американского университета пришли к выводам, что к этому перечню можно смело добавить еще и просмотр определенных видео и фотографий. Исследование на эту тему опубликовано на портале PubMed. Суть эксперимента, который провели ученые, заключается в том, что они показывали фото добровольцам, людям в возрасте от 18 до 24 лет. Половина участников исследования, на протяжении 15 минут, рассматривала самые обычные снимки на разные темы...

Когда начинается старение нашего мозга? Как оно проявляется? Можно ли как-то замедлить данный биологический процесс? Учёные уверены, что мозг начинает стареть после 40 лет. Именно этот возраст называют рубежом. Самые заметные изменения, касается памяти. Но, какие именно внутренние процессы, сопровождают забывание ключей или расписания маршруток? Наука говорит о трех важных возрастных изменениях. О них мы и расскажем вам ниже. Кора головного мозга становится тоньше. Исследования показывают, что человеческий мозг сокращается, примерно на 5% в десятилетие, начиная с 40 лет...

Утоление жажды представляется настолько естественным процессом, что, кажется, не нуждается в дополнительных разъяснениях. Однако, чтобы пить воду с пользой для здоровья, нужно понимать, какую роль играет вода в поддержании функций организма. Ниже будет несколько рекомендаций от экспертов. Проверьте себя, возможно, вы один из тех парней, которые совершает указанные ниже, традиционные ошибки. За что отвечает вода в организме? Жидкость предельно важна для функционирования каждой клетки и организма в целом...