Найти в Дзене
Йога

Йога

Йога – это инструмент управления собой, ресурсами своего тела и ума. На занятиях мы уделяем большое внимание мягкой и безопасной проработке всего тела. Основной акцент делается на развитии силы, гибкости и баланса. Каждый практикующий работает в своем диапазоне. | https://plastyka.ru/yoga
подборка · 9 материалов
Йога по утрам - это радость, удовольствие, легкость в теле и заряд бодрости на весь день!🧘‍♂️