Салат 50 г, микс руккола/мангольд 80 г, виноград 300 г, петрушка 50 г, кешью 40 г, тунец 1 б., кунжут. 1 ч.л.цедра, 2 ст.л. амарант.масло, 1 ч.л.горчицы, 2 ст.л.соев. соус, 1 ч.л.чеснок, 1 ст.л.сироп.
САЛАТЫ 🥒🥑🥕🥬
Идеально, когда салаты, сочетающие в себе овощи, фрукты, зелень, ягоды и т.д. являются основой рациона. Ведь это источник витаминов, питательных веществ, клетчатки. Салат должен быть ярким, потому что цвет блюда влияет на наше настроение и вкусовые ощущения!
подборка · 30 материалов