Найти в Дзене
Спорт

Спорт

О здоровом образе жизни, тренировках и мотивации.
подборка · 3 материала
8 месяцев назад
Как обезопасить себя в экстремальных видах спорта: руководство для тех, кто любит адреналин
С каждым годом любителей спорта с щепоткой адреналина становится все больше. Так, по данным ВЦИОМ, популярность только активного зимнего отдыха в России с 2021 года выросла с 37 до 43%. Высокий интерес к экстремальным видам спорта связан с растущим трендом на здоровый образ жизни, а также с поиском адреналина и ярких эмоций, которых часто не хватает в серых буднях. Есть еще один важный фактор — это стремление выйти из зоны комфорта и бросить вызов самому себе, ведь в случае успеха человек получит лучшую награду — мощный всплеск гормонов счастья...
1 год назад
Как велнес-тренды отражаются на корпоративной жизни?
Достигаторство уже не в моде. В корпоративной среде обороты набирает тренд на внутренний ресурс человека. Растет популярность антистресс тренировок. По данным 2023 года в топе фитнеса после рабочего дня оказались плавание, йога и сквош. Во многом тренд на well-being задают зумеры, самое молодое поколение сотрудников 20-25 лет. Как показал опрос Handshake 2023 года, 80% зумеров выгорают еще до того, как устроиться на работу. И ждут условий с соблюдением work-life balance, иначе им такая работа не нужна...
1 год назад
Первые шаги на лыжах или сноуборде в жизни ребенка
Путь к мастерству состоит из маленьких шагов. И первые шаги на лыжах или сноуборде — волнующий момент в жизни ребенка. Педиатры BestDoctor подготовили несколько советов для молодых родителей, как помочь вашему чаду сделать первые шаги на горном склоне 🏂 И напоминаем, что безопасность юных спортсменов превыше всего. Совместно с курортом Роза Хутор мы разработали страховой полис, который точно пригодится родителям маленьких чемпионов. Приобретайте его в отелях Golden Tulip и Ski Inn 4* или онлайн при покупке ски-пасса: https://bestinsure...