Найти в Дзене
Психо

Психо

Что у нас в голове
подборка · 3 материала
3 месяца назад
«Эффект дверного проема» — почему мы забываем, зачем пришли в комнату
Шаг в комнату, и...дальше пустота. Зачем вы сюда пришли, чего хотели и кто вы вообще такой — загадка. Это что, Альцгеймер в 25? Выдыхайте. С вашим мозгом все абсолютно в порядке. Более того, он работает идеально. Ученые давно дали этому явлению название — «эффект дверного проема» (Doorway Effect). И это не баг вашей нервной системы, а гениальная фича. Мозг дробит жизнь на «эпизоды», чтобы не перегружать кратковременную память. Это как вкладки в браузере или смартфоне — нельзя одновременно держать активными слишком много приложений, чтобы не перегреть устройство...
3 месяца назад
Тело помнит всё: как токсичные отношения и гостинг разрушают иммунитет
Вы смотрите в экран телефона, где ваше последнее сообщение так и осталось непрочитанным. Человек просто исчез без объяснения причин. В этот момент у вас буквально перехватывает дыхание, сводит желудок, а сердце начинает колотиться где-то в горле. Мы привыкли называть это метафорой «разбитого сердца», но нейробиологи с нами не согласятся. То, что вы чувствуете — это не просто грусть. Это реальная физическая травма, на которую ваш организм реагирует мобилизацией всех систем. Про токсичность внезапного разрыва контактов (гостинг) начали говорить не так давно...
3 месяца назад
«Мозговой туман»: три причины, почему вы тупите и забываете слова
Знакомая ситуация: вы увлеченно что-то рассказываете, и вдруг напрочь забываете самое обычное слово. Какое-нибудь «дуршлаг» или «договор». Или перечитываете один и тот же абзац по диагонали пятый раз, но смысл прочитанного просто ускользает. Вы спите свои законные восемь часов, пьете кофе литрами (а иногда даже два литра воды в день), но голова всё равно тяжелая и ватная. В англоязычной среде этот симптом называют «brain fog» (мозговой туман). Это не медицинский диагноз, а скорее состояние, когда ваш мозг работает как старый смартфон на морозе — виснет, тормозит и не тянет даже базовые задачи...