Найти в Дзене
Кейсы: помоги себе сам

Кейсы: помоги себе сам

Разбираем реальные ситуации с разных сторон. Жестко, но эффективно
подборка · 19 материалов
Дал в долг другу, а он «забыл»? Прощайся – или с деньгами, или с иллюзиями.
Давай начистоту: если он забыл – это не дружба, а проверка на прочность. Ты прошел? Поздравляю, теперь ты – беспроцентный микрофинансовый клуб для «избранных». Инструкция по возврату (денег или самоуважения): Намеки – это язык для тех, кто хочет тебя понять. Твой должник не хочет. Забудь про «как бы намекнуть». Переходи к прямому, но спокойному диалогу. Вариант А: Деловой. Без эмоций, как робот-бухгалтер. Фраза: «Привет. Напомни, пожалуйста, о долге [сумма]. Мне нужно закрыть финансовые вопросы до [конкретная дата]...
Твоя уверенность в себе — это просто хорошо скрываемая нарциссическая травма. Давай признаем это.
Давай разведём руками иллюзии. Нарцисс — это не мифический монстр из дурного сериала. Это, с большой вероятностью, твой коллега, партнёр, друг. И в какой-то мере — ты сам. Потому что нарциссизм — это не про самовлюблённость. Это про глубокую, детскую рану от недолюбленности. Настоящий нарцисс не любит себя. Он ненавидит. А его напускная грандиозность — всего лишь щит, чтобы скрыть внутреннюю пустоту и ужас перед обычным, «неидеальным» собой. Мы все немного в спектре. Как это проявляется в тебе? Это и есть нарциссическая защита...
Твои родители облажались. И ты имеешь право на эту злость. Но что ты будешь делать с этим дальше?
Давай смотреть правде в глаза. Родитель — не бог и не тиран. Он просто испуганный ребёнок, который когда-то родил другого ребёнка. И этот испуганный ребёнок, не разобравшись со своими демонами, передал их по наследству тебе. Мы не будем их винить с пеной у рта. Но и оправдывать слащавым «они делали, как умели» — не станем. Давайте по-честному: они действительно облажались во многих моментах. И твоя обида, твоя злость — абсолютно законны. Это здоровая реакция на то, что твои границы в детстве были нарушены...
От бунта трехлетки до протеста подростка: почему дети говорят «нет» и как на это реагировать
Забудьте про идеальных детей. Их не существует. Есть дети, которые в определенные моменты берут и ломают свою личность до основания. Это не бунт. Это — апгрейд. Кризис — это болезненный, но единственный способ перейти на новый уровень. Вы не плохой родитель. Вы — свидетель сложного технического процесса. Ваша задача — не устранить кризис, а пережить его, не навредив. Что происходит: Ребенок обнаруживает, что он — не продолжение мамы, а отдельная личность. И он этим опьянен. Его девиз: «Я сам!» и на все ваши вопросы категоричное «Нет!»...
Взрослые дети и родители: инструкция по разминированию прошлого
Давайте снимем розовые очки и признаем: ваши родители, скорее всего, травмировали вас. Не потому что они монстры (хотя иногда это так), а потому что они были такими же травмированными детьми, которых воспитывали их собственные травмированные родители. Это родовая порча, эстафета боли, которую несут через поколения. Ваша задача, будучи взрослым, не оправдывать их, не ждать от них изменений и не пытаться их перевоспитать. Ваша задача — перерезать эту цепь. Прекратить быть реагирующим ребенком и начать быть взрослым, который сам решает, какую роль эти люди будут играть в его жизни...
Как приучить ребенка к самостоятельности: инструкция по выращиванию взрослого, а не удобного ребенка
Ваша цель — не вырастить послушного робота, который молча убирает игрушки. Ваша цель — выпустить в мир человека, который может сам заварить себе чай, принять решение, не сломаться при первой же проблеме и не звонить вам в 30 лет с вопросом «где купить розовый майонез для селедки под шубой?». Самостоятельность — это не про то, чтобы вам было легче. Это про то, чтобы ему было жить тяжелее, но правильно. Потому что жизнь — не услуга «всё включено», а жесткий квест, и ваша задача — не пройти его за ребенка, а дать ему все апгрейды и прокачать скиллы...