Секреты характера

Мужчины переживают возрастные кризисы по-своему. Это объясняется как особенностями мужской физиологии, так и их нацеленностью на социальную самореализацию (карьеру). Здесь я подробно рассказываю, с какими трудностями могут столкнуться мужчины в 30, 40, 45, 50+ лет, а также после выхода на пенсию. Он может растянуться на целых 5 лет, начавшись в 25. Ему свойственны следующие переживания: - Здоровье уже не то. Подниматься по лестнице труднее, бег и занятия спортом даются тяжелее. Все это способствует появлению неуверенности в собственных силах и вызывает легкое чувство неполноценности...

Знаете ли вы людей, которые внешне выглядят деятельными и активными, но при этом смотрят на вас тусклым взглядом? Эти ответственные люди, трудоголики, готовые взять на себя обязательства разного уровня. Чтобы "держать форму" они частенько используют антидепрессанты. Высокофункциональная депрессия очень коварна. Она не похожа на обычную депрессию, которая выдает себя плаксивостью и апатией. Человек может выглядеть успешным, но в душе чувствует тоску. Для окружающих такой человек может выглядеть как опора, тогда как опора нужна ему самому...

Эготизм не имеет ничего общего с эгоизмом. Для первого понятия характерно стремление оградить себя от любых воздействий со стороны внешнего мира. А для второго — завладеть абсолютно всем. Эготисты стараются любыми способами ограничить влияние на себя окружающей среды. Они кажутся жизнелюбивыми и радостными людьми, притягивают к себе внимание. Но на самом деле безжалостно разорвут отношения, как только вы перейдете установленную ими же черту близости. Понятие «эготизм» широко используется в гештальт-терапии...

Душевное здоровье современного человека на любой фазе жизни во многом определяется качеством его общения. Общение с пожилыми людьми обладает некоторыми особенностями. С каждым годом здоровье пожилого человека подвергается необратимым физиологическим изменениям, что может вызвать определенные затруднения в общении с ним. В соответствии с классификацией, принятой ВОЗ и геронтологической ассоциацией, к пожилым относятся люди в возрасте 60-74 лет, к старикам - в возрасте 75-90 лет, к долгожителям - старше 90 лет...

Люди испытывают чувство вины по разным поводам. Жена чувствует себя виноватой за то, что не успевает сделать все дела по дому в то время, пока муж целый день находится на работе, после работы едет на учебу, а выходные проводит на даче, строя дом. Она виновата. Девушка, заказавшая в кафе только одну чашечку кофе, стыдливо опускает глаза, увидев осуждающий взгляд официанта: "Что ж так мало!" Ей неудобно. Она не оправдала его ожидания на хорошие чаевые. Старшую сестру мать обвиняет в том, что та недостаточно...

45+- известный период кризиса среднего возраста у мужчин. Именно в этом возрасте мужчинам попадает «бес в ребро», рушатся семьи. Мужчина может увлечься экстремальными видами спорта (мотоцикл, сёрфинг, горные лыжи и др.) или же, наоборот, лежит на диване и ничего не хочет. Причиной такого странного поведения является андропауза. Физиологически мужской климакс стартует в 30-35 лет. Именно с этого возраста каждый год мужчина теряет 1,5℅ уровня тестостерона. Происходит это незаметно и постепенно. В 45+ изменения становятся очевидными и начинают отражаться на поведении мужчины...