ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Каждый из нас сталкивается с множеством ощущений и чувств ежедневно. Иногда они приходят неожиданно и захлестывают, а иногда тихо воротят в глубине души, словно незваные гости, которых мы не доверяем. Постоянное игнорирование своих эмоций — это как играть в игру с тенью: мы видим только отблески, но не свободу внутри. Понимать, что ты реально чувствуешь, — значит обрести контроль над своей жизнью, научиться слушать себя, избегать стрессов и принимать взвешенные решения. Но как отличить искренние...