Отношения с собой

Стыд — это одно из самых сложных и глубоких социальных чувств, которое оказывает значительное влияние на формирование личности и восприятие себя. Стыд - это чувство, в котором человеку невыносимо принять какое-либо своё качество, ощущение, состояние или чувство, что вызывает у него стремление скрыться от окружающих, чтобы никто не увидел его несовершенства. Обычно внутренний голос при стыде звучит как: «Как можно было так себя проявить? Что за глупости ты несёшь? То, что ты говоришь и чувствуешь, никому не нужно...

Такое внутреннее ощущение может возникнуть при разных ситуациях, например: - ваши внутренние ресурсы истощены, Вы чувствуете, что эмоционально выгорели и больше не возникает никаких желаний - физиологическое недомогание организма, нехватка витаминов, внутренние дефициты - Вы чувствуете слишком сильное давление обязательств, когда между вашими настоящими желаниями и тем, что "надо" сделать, слишком большая пропасть - ваши ожидания не совпали с реальностью - вы в целом не чувствуете своих желаний,...