«Зона Ближнего Развития»

Здравствуй Дзен Астронавты 👨‍🚀 Поделюсь информацией о себе и чему будет посвящён мой «ДЗЕН». Я D.A_Trainer тренер,реабилитолог,нутрициолог, спортивный психолог😁. Начиная с подросткового возраста я искал себя и к 30 годам нашёл «чёткое понимание» ,чем хочу заниматься ежедневно и как бонус получать доход. В 21 веке, скорость изменения Мира, как «в гоночном болиде»; А профессия тренера многогранна, регулярное дополнение навыков, позволяет мне адаптироваться к новым потребностям среды и удовлетворять их профессионально. Так сказать «очищая зерна от плевен» давая только полезную информацию, проверенную за 10 лет работы на себе и подопечных. На этом канале вы найдёте: ✅Полезные советы по поддержанию здоровья и хорошей физической форме ✅Эффективные методы подготовки спортсменов ✅Особенности тренировок детей, женщин и мужчин в зрелом возрасте😉 ✅Эффективные методики восстановления после травм ✅Как поддерживать мотивацию и концентрацию на решении избранных задач ✅Как корректно и честно для себя формировать цели и многое другое 😉