САЛАТ С АВОКАДО В АВОКАДО
Для тех, кто считает не только КБЖУ😉, но и следит за сбалансированностью своего рациона. Вкусняшка, которая не принесет вреда ни фигуре, ни здоровью. Берем: тонкий лаваш 40 гр. творог 5% 70 гр. персик 40 гр. кешью 20 гр. Делаем начинку из творога, персика, орехов и заворачиваем в лаваш. Можно это всё подсушить на гриле. На 1 порцию 170 гр. К 350 Б 22 Ж 13 У 33 Содержит витамины: А, все витамины группы В, С, Е, Н, вит. К, РР. Минералы: Калий, Са, Мg, Na, P, Cl, Fe, I, Co, Mn, Cu, Mo, Se, Cr, Zn. Блюдо отлично подойдет для завтрака. Это безумно вкусно 😍 и ни один сантиметр вашей талии не пострадает😉.