Найти в Дзене
Мой метод

Мой метод

Мой психологический метод - результат собственной практики и изучения традиционных техник Востока, которые я соединил с Западным мышлением
подборка · 63 материала
237 читали · 2 года назад
Что такое "иллюзия"? Мой психологический метод
Один из знакомых психологов посоветовал, учитываю мой "бэкграунд", назвать то, чем я занимаюсь, "Физическая психология". Мне понравилось, хотя, скажу честно, ничего нового по существу в этом названии нет. Достаточно вспомнить "психофизический синхронизм" К. Юнга. Но суть психологии, как и физики не в новых названиях (хотя именно в эту игру любят играть некоторые психологи), а в полезной отдаче, которую можно получить, исповедуя ту или иную теорию. Давайте "для прикола" занаучим: используя ту или иную семантическую модель реальности...
382 читали · 2 года назад
Главное приключение твоей жизни. "Даосская лужа"
Почему лучше запоминаются не самые лучшие, а самые интересные события? Самые ... Приключенческие? - не знаю, как об этом лучше сказать? Очень странно, если подумать. О человеке лучше говорить примерами, а не теориями. Все научные теории человека, разговоры о том, "как работает мозг" - в пользу бедных и необразованных. И серьезные ученые это знают. Человек настолько сложен и глубок, что ни одна научная теория пока не достает до его дна. Тем боле, что неизвестно, где оно находится - человеческое дно? То, что предлагают люди, которые ко дну иногда подбираются, теориями назвать сложно...
1795 читали · 2 года назад
Как сдвинуть жизнь с "мертвой" точки?
Почему мы остаемся там, где быть не хотим? Почему повторяем те же ошибки? Почему проживаем рутинную жизнь в стиле "День сурка", а не пиршествуем на празднике, ради которого "в муках рождались"? В любом механизме есть небольшую деталь, незначительная на первый взгляд, не самая крупная и не самая дорогая. Но без неё дорогой и сложный механизм не будет работать нормально. Или вообще не будет работать. Как пример - свеча зажигания в двигателе, которая и стоит копейки, и заменить ее во многих авто можно самостоятельно...
3942 читали · 3 года назад
Притча. Самый короткий путь наибольшего сопротивления
В прошлой статье мы говорили о бесполезности советов. Совет похож на клинок, у которого вместо ручки - второе лезвие. Он ранит человека, против которого направлен, и того, который направляет. ✅ Почти невозможно помочь человеку советами. Нормальный человек сопротивляется проникновению в свою психику, поэтому остается нормальным. По-умному это называется "сохранение гомеостаза". Нормальный человек остается нормальным, но ... неэффективным. Оставаясь на фиксированной точке зрения ограниченного опыта, трудно быть успешным...
353 читали · 3 года назад
Конфуций не рекомендовал давать следующий совет человеку, который не воспользовался первым. А я и с первым советом советую быть осторожнее. Вспомните о двойственности мира. Если что-то полезно, то оно непременно содержит и вред. И чем больше потенциальная польза, тем сильнее возможный вред. Давайте проще. Помните, как кушает кашку ребенок, которому несколько месяцев? Он всячески старается увернуться от ложки, плюётся, а при случае норовит схватить ее и бросить кашей в маму. Если малыш совсем уж разбушевался, опытная мама использует метод: "Смотри! Смотри! Вооон, птичка полетела!". И пока несмышлёныш высматривает несуществующую птичку, мама успевает засунут ему в рот несколько ложек каши, которые малыш автоматически проглатывает, даже не заметив. Пока ребенок маленький, это мило. Но дело в том, что базовые образцы поведения не изменяются с взрослением, а лишь сменяют одежду. Замените "кашку" на "совет" и ситуация станет понятнее. Теперь давайте подумаем: на что или на кого злится ребенок? На кашу? Нет, конечно! Он злится на маму. Иначе почему он кидается кашей именно в неё? Темная сторона умных советов в том, что чем более полезны, тем они более эмоционально заряжены. Тем изощреннее "уворачивается" человек, проецируя свои негативные эмоции на того, кто пытается ему помочь. Как разрешить это противоречие - расскажу в следующей статье. На комментарии отвечаю. Приглашаю в свою группу ВК.
5345 читали · 3 года назад
Почему так эффективны даосские практики?
Более четверти века назад я впервые оказался в довольно грязной китайской деревне Шаолинь ("низкорослый лес"). В то время белый человек смотрелся там как белая утка: встречался, но редко. Я приехал туда с определенной целью, поэтому даже "гостиница", в номере которой лежа на кровати на последнем этаже можно было через дырку в потолке видеть кусочек синего неба, не смущала. Сейчас вспоминать об этом скорее приятно, потому что нынче такой романтики в Шаолине нет . Теперь это "культурный и туристический центр", потому делать там совершенно нечего...