Найти в Дзене
Худеею

Худеею

Я всю свою жизнь веду войну с лишним весом!)))Знаю кучу рецептов пп,советом готова поделиться с вами
подборка · 6 материалов
Традиция....
У каждой семьи есть свои традиции и моя семья не исключение. Каждое воскресенье мы ходим в баню! Назову несколько причин, почему баня вошла для меня в привычку. Регулярное посящение бани способствует омоложению и оздоровлению организма, приводит к усиленной выработке коллагена,который отвечает за эластичность и молодость кожи. Кроме того,банные процедуры избавляют от целлюлита ,сухости и обыислости кожи.Повышает иммунитет, расслабляет мышцы.Под воздействием горячего и важного воздуха очищает поры...
Из разряда,чтобы такого съесть, чтобы похудеть!?
Готовится 5 минут ,вкуснейший овсяноблин 🥞 Ингредиенты: 1 ст.л Сибирской клетчатки 1 ст.л Овсянки 3 ст.л Молока 1 яйцо Выбираем все блендером и жарим,как обычный блинчик. У меня начинка творожный сыр...
ТОП-3 Лучшие скрабы для тела в домашних условиях! Скрабирование делаем два раза в неделю,масировать проблемные зоны нужно на протяжении 5 минут Апельсиновый скраб🍊 4-5 ст.л сахара Цедра одного апельсина 1ст.л сока апельсина 1 ст.л оливкого масла 1ч.л кокосового масла. Кофейный скраб ☕ 1 ст.л молотого кофе 1 ч.л корицы 1 ч.л любого масла Немного геля для душа . Солёвой скраб 🏝 3 ст.л морской соли 3 кап эфирного масла апельсина 1 ст.л мёда. Надеюсь была вам полезна😊 Не забудь поставить лайк ❤и подписаться 🤝
Диетический ужин вкуснейшая фунтчоза с курицей и овощами
Лёгкий и такой вкусный ужин!Ловите рецепт. Ингредиенты: Фунтчоза 1 упаковку Соус для фунтчозы Куриная грудка 400гр Болгарский перец 🌶 2 шт Кунжут Чеснок Сладкая паприка Готовим 👩🏻‍🍳 Нарезаем полосками куриную грудку маринуем её в соевом соусе сладкой паприке,добавляем чеснок (3зубчика) оставляем на час. В разогретую сковороду вливаем...
Шаверма 🌯ПП Кто не любит шаурму?Да все её любят,да больно она жирная,я вам предлагаю пп вариант 😏 Ингредиенты; Куриная грудка🐔 400гр Бездрожжевой лаваш Овощи (помидор 🍅,лук 🧅,салат🥬,огурец🥒) Твёрдый сыр 🧀 200гр Для соуса Сметана 🥛 200гр Чеснок 🧄 Специи (какие любите) Готовим 👩🏻‍🍳 Маринуем грудку в соевом соусе,оставляем на 15 минут после обжариваем .Далее нарезаем овощи,трём сыр. Готовим соус берём сметану выдавливаем туда чеснок и добавляем специи. Хорошенько смазываем лаваш соусом ,выкладываем все ингредиенты, заворачиваем в рулет. Разогреваем гриль (можно на сковороде )и кладём шаверму,буквально на пару минут. Получается просто обалдено 😉