Основы психологии

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Как возникают? В чем разница между ними? Можно ли их контролировать? Эмоции и чувства — это два разных аспекта психологии, которые отличаются по своим характеристикам и особенностям. ЭМОЦИЯ — это кратковременное переживание, возникающее в ответ на какое-либо событие или ситуацию (реальную или вымышленную). Эмоции выражают оценку значимости события для индивида и его потребностей. Они сопровождаются физиологическими изменениями в организме (повышение или понижение давления, изменения сердцебиения, дыхания и т...

❓В чем различие: психоз, невроз, депрессия? ❗При ПСИХОЗАХ люди НЕ осознают свое состояние и свое поведение, НЕ могут их контролировать. 🧨Характеризуется: • раздражительность, подозрительность; • стремление к самоизоляции; • необъяснимая смена интересов; • нарушения сна, сниженный аппетит; • небрежное отношение к своей внешности; • повышенная ранимость и другие нетипичные реакции на события, явления; • повышенная чувствительность к шуму, свету, вибрациям и др; • нарушенная координация движений; • бессвязная речь; • галлюцинации, бред...

Что такое СТРАХ (фобии, панические атаки) ? Прежде всего, надо понимать, что все типы страхов: фобии, панические атаки и т.д. – физиологически в вашем организме приводят к одному и тому же процессу – выделению гормонов, готовящих организм к опасности (адреналин, норадреналин и т.д), а именно: увеличению мышечной активности, учащенному сердцебиению и дыханию, усилению слуха, повышению вибрационной чувствительности, обострению зрения и т.д. Вы напряжены, вы готовы к нападению. 🤔Почему же в ПСИХОЛОГИИ...

❓Как определить, к какому специалисту обращаться? В чем отличия: 👨⚕ПСИХОЛОГ (высшее психологическое образование) - проводит сеанс и ряд тестов, выявляет форм-фактор, влияющий на ваше когнитивное и психологическое состояние. Затем путем различных методик, пытается изменить ваше понимание или ваше отношение к происходящему, чтобы оно не вызывало у вас негативное восприятие. 👨⚕ПСИХИАТР (высшее мед.образование) - делает ряд анализов и тестов, и если по их результатам назначает лечение, то оно, как правило, стационарное...

Терапия не должна растягиваться на месяцы и годы (в БОЛЬШИНСТВЕ случаев в этом нет никакой необходимости). Также важно, чтобы после КАЖДОЙ встречи с психологом Вы получали конкретный результат. Как понять, что ТЕРАПИЯ РАБОТАЕТ? 📌если ваше настроение после сеанса улучшается, 📌если вам хочется общаться и дальше, 📌если вы понимаете, ЧТО и КАК дальше делать (разработан план действий), 📌если вы чувствуете эмоциональный подъем - значит терапия начала работу. Это должно происходить почти сразу, на первых приемах...

☝🏻Психология- это наука вероятностей. ❗НЕТ понятия ВСЕ мужчины, ВСЕ женщины и ВСЕ дети... Все мы разные, но какие-то ОБЩНОСТИ есть. И вот благодаря этим общностям психологи и могут давать рекомендации, которые с БОЛЬШОЙ долей вероятности – помогут именно Вам. 👨‍⚕Чем выше квалификация, чем больше опыта и знаний у психолога - тем выше шанс, что Вам помогут облегчить состояние уже на первом приеме, а в дальнейшем устранят проблему или научат способам, как ее нивелировать. 🔹Если я употребляю словосочетание...