Правильное питание! А нужно ли Вам это?
Лишний вес, частые перепады настроения, нарушения сна, хроническая усталость, хандра, отсутствие сил и мотивации, нежелание что - либо делать, проблемы с кожей/ногтями/волосами, нарушения работы ЖКТ и тд. Знакомо? Значит ответ однозначно «ДА!» Откровенно говоря, нет волшебной таблетки, которая сделала бы нас красивыми, счастливыми и здоровыми. Было бы замечательно, выпил такую перед сном и все, красота. Я бы точно не отказалась! В реальной жизни все устроено несколько по-другому. Что бы чем-то дорожить, чтобы получать настоящее удовольствие, мы должны обязательнов это вложиться...