Паркран-туризм

Всем привет. Забавно писать про туризм, с учетом, что эта локация находится в моем родном городе - в Сергиевом Посаде. Тем не менее. Когда-то давно мы еще старым костяком пытались намерить круги для паркрана. Тогда еще именно parkrun существовал, а не 5 верст, s95 и тд. Но трасса вызывала много вопросов, а необходимое количество человек для проведения забегов на постоянной основе не было найдено. Как итог. Я переехала в Москву. Пожила немного в Павшинской пойме, где тоже не было парковых забегов...

Всем привет. Начну нетипично. Вот статистика за неделю, а далее по дням. Можно увидеть две горочки - 2 ультры с разницей в 3 недели. Первая - дорога из Лавры, которая далась очень тяжело. О второй я напишу позже и отдельно. Это грут т80. Понедельник. Мне исполняется 27 лет. Располовинила день по потребностям. Утром побегала в жару под 30 - 12 км с купанием в Долгопрудном. Днем поехала в С. Посад отмечать с родителями. Мой праздник и их, за день до этого. Годовщина свадьбы. Много бегать не стала, пульс высокий...

На этой неделе длительная плавно перешла на субботний день. Тем более ровно через неделю у меня будет старт. Так что, сделаем вид, что это была такая адаптация. Подумала куда можно «рвануть на выходные». 5 верст даже целый список выложил с активностями. Где пляжный вариант, где морской, где после бега все собираются на йогу и многое другое. Пригляделся вариант на ВДНХ. Во-первых, я просто обожаю эту локацию. Всю зеленую зону от ботанического до главных ворот ВДНХ. Дополнительно значилось, что будет устроен мастер-класс по рисованию на фишках...

Всем привет! У меня была очень насыщенная неделя, которая началась с отпуска, поэтому я немного потерялась во времени. Да и лень😁 Понедельник. 10 км во 2 зоне (7:48, ср чсс 141). Приехала к родителям в С Посад, сбегала ближе к вечеру на дачу. Землю покопать. Обратно на машине. Вторник. 1) 18 км Сбегала на городской стадион (4-5 км разминка, сбу, интервалы по километру 3 штуки в темпе из пяти). Потом посоревновалась с человеком, который бегал стометровки. Одного раза хватило, чтобы понять, что это не моё...

Всем привет. Давно меня тут не было. Ездила в отпуск, но перед этим немного приболела. Пыталась бегать и вроде все хорошо, но потом то голова кружится, то одышка. Не стала делать себе и дальше хуже, и немного отдохнула. Тем более в один из дней шел дождь и был сильный ветер (штормовое предупреждение). Билеты обратно брала как раз, чтобы и 5 верст сбегать и на самолет успеть. Главное, чтобы ничего не отменили. А то погода тут правит балом. В субботу очень плохо спала и проснулась сама. Немного позже, чем звучали будильники, которые я почему-то не услышала...

Суббота. Утро. 7:35. Звонит будильник. Пытаюсь вспомнить почему и зачем. Ведь сегодня выходной. Вспоминаю. Недели две назад были совсем другие планы. Нашла себе забег в Тучково - 4 км по холмам. Думала, раз не могу бегать долго и медленно без боли, то стоит попробовать себя в тренировках на средние дистанции. Хотелось «тошнить» и высокий пульс. Потом побегала в компании пару раз и вспомнила как оно бывает. Немного вбегалась. Поняла, что все-таки я очень люблю страдать, но долго. Снова начала бегать нормально и на забег в Тучково не поехала...