«Мне вас посоветовали»: как я помогаю справляться с тревогой и находить себя
Здравствуйте! Если вы здесь впервые или читаете меня давно, но так и не знаете, кто ведет этот блог — пришло время познакомиться поближе. 👋 Меня зовут Ирина Ситникова. Я сертифицированный гештальт-терапевт, семейный психолог и ведущая терапевтических групп. Чаще всего ко мне приходят по рекомендации — от друзей, коллег или подписчиков, которым мои статьи когда-то попали в самое сердце. Сегодня я хочу рассказать, как я пришла в профессию, с какими запросами работаю и почему гештальт-терапия — это не просто «поговорить», а настоящий инструмент для изменений...