пп питание

как сбросить вес, многие об этом задумываться🥺но к сожалению не как не могут сбросить вес! я три года назад весила 75 кг. не могла сбросить вес, за три года в итоге получила фигуру ☺✨мечты, рассказать подробнее как у меня получилось? без строгих диет, без срывов!