Знакомство

🤍 Кундалини-йога умеет творить чудеса, изменяя сначала нас, затем и нашу жизнь, но главное чудо делаешь ты сам, садясь на коврик! За время своей практики получила отзывы ☺️ от учеников, некоторые из них выложила в комментариях. А есть еще отзывы из разряда «Ах вот что это такое!». Передаю суть общения: Когда меня спросили знаю ли я что такое Кундалини йога, я ответил, что это когда очень интенсивно дышишь, и дышишь так, что можно хорошо отлететь.)))) И когда я все-таки доверился и пришел на занятие, понял, что это заблуждение и неправильная техника дыхания. и еще из опроса мужчин, что они знают о Кундалини-йоге: Это что-то, связанное с куни, т.е. для женщин, а я не такой)))) На самом деле, слово «кундал» переводится как «локон возлюбленной», который образно имеет вид спирали в 3,5 оборота и находится в основании позвоночника у каждого вне зависимости от пола, вероисповедания и прочего. Еще одно из распространенных заблуждений: Это какая-то религия или секта! На самом деле, йога ни какого отношения к религии не имеет, и не противоречит ни одной из религии, а наоборот, стоит за общечеловеческие ценности, присущие всем религиям. ❓ А у тебя какие есть опасения или ожидания по поводу Кундалини-йоги? Делись своими впечатлениями под этим постом ↩️ #отзывы

🤍 Кундалини йога — древняя духовная практика, которая направлена на пробуждение и активацию потенциальной энергии внутри тебя, известной как кундалини. 🤍 Энергия Кундалини — потенциальная энергия, спящая в основании твоего позвоночника, которая, когда активируется, приводит к пробуждению высших уровней сознания и достижению твоей духовной просветленности. Кундалини йога использует различные методы работы с телом, сознанием и душой: асаны, пранаямы, мантры, мудры, бандхи, медитации и многое другое. С их помощью в нас развивается самоконтроль, эмоциональная и ментальная стабильность, повышается уровень энергии, а также гибкость. На своем опыте подтверждаю, что Кундалини йога — метод, который быстро и эффективно: 💚 поможет справиться со стрессом, беспокойством и усталостью 💚 повысит стрессоустойчивость 💚 сбалансирует работу нервной и эндокринной систем 💚 поможет развить глобальное видение ситуаций, интуицию и творческий потенциал 💚 повысит концентрацию, внимание к чувствам своим и других людей 💚 поможет преодолеть многие страхи и продвинуться вперед с большей решимостью 💚 повысит уверенность в себе. Кундалини йога также работает и с физическим состоянием: 💚 улучшает гибкость тела 💚 балансирует гормональную систему 💚 повышает иммунитет и т.д. — т.е. это работа с различными органами и системами организма. ❓ Некоторые думают, что йога - это религия. Другие считают ее физическими упражнениями для укрепления здоровья. А кто-то думает, что это психологическая система, которая развивает потенциал психики. ❕А на самом деле, йога — это прежде всего взаимоотношения. Слово “йога” происходит от библейского слова “йоук” (на санскрите “йудж”) - “соединять вместе”, “объединять”. Йога - это союз индивидуального, единичного сознания с Бесконечным Сознанием. ❓ А что ты хочешь узнать еще о Кундалини-йоге, какие есть вопросы, сомнения - пиши в комментариях ↩️ #философия_йоги

Приветствую! 💕 💛 Евгения Захаркина, и я рада приветствовать вас на моем канале! Мое духовное имя – Ved Daleep Kaur (принцесса/львица, которая воплощает большое сострадание, соединяясь с Божьей мудростью и знанием). 💛 Учитель Кундалини йоги и тантрический нумеролог. Моя личная практика Кундалини йоги началась в 2021 году. С 2023 года я обучаюсь в международной школе учителей Кундалини йоги KRI, уровня 1 и 2, чтобы еще глубже понять и передать эту удивительную практику. Почему Кундалини йога? 🧘🏻‍♀️ Для меня Кундалини йога – это мощный инструмент, способный переформатировать мышление, сделать человека более здоровым, счастливым, успешным и любящим. Я искренне верю, что она может преобразить вашу жизнь так же, как преобразила мою. На этом канале ты найдешь: 📌 Расписание занятий йоги (онлайн и офлайн). 📌 Анонсы мероприятий. 📌 Философию йоги и истории о моем опыте. 💛 Присоединяйся к нашему сообществу и начни свое путешествие к своему внутреннему покою вместе со мной! 💛 Давай знакомиться 🤗 Под этим постом напиши о себе ⬇️ Что ты знаешь о йоге в целом? Есть ли опыт практики йоги? Что тебя беспокоит? Есть ли зажимы внутри тебя и что ты хочешь решить с помощью йоги? #обо_мне