Про самореализацию

Дорогие читатели, сегодня предлагаю вместе исследовать один из самых фундаментальных жизненных выборов, который на поверку часто оказывается не совсем нашим. Почему для одного человека стабильная карьера госслужащего или работа по найму — воплощение мечты, а для другого — источник невыразимой тоски? Давайте заглянем за кулисы этого выбора и увидим там не только наши амбиции, но и фигуры наших предков. Эта фраза – готовый сценарий для целого психологического сериала. Произнося ее, человек испытывает целую гамму чувств...

«Я запишу его на 5 кружков, он должен стать тем, кем я не стал!» Знакомая фраза, не правда ли? Она звучит в умах и сердцах тысяч любящих, ответственных, современных родителей. Мы с упоением рисуем карту будущего для своего чада: вот он, семилетний мальчик, уверенно ставит шах и мат гроссмейстеру (ведь папа в детстве так и не дошел до секции), а вот она, наша дочь, парит в грациозном танце на сцене Большого театра (мечта мамы, которую не позволила осуществить бабушка). Со стороны это выглядит как высшая степень заботы...

«Хочу быть успешной, но боюсь остаться одна». Эта фраза звучит слишком знакомо для многих женщин. Одни всерьез убеждены, что семья и карьера несовместимы. Другие мучительно выбирают между корпоративной лестницей и личной жизнью, а третьи вроде бы достигают успеха в обоих направлениях — но при этом испытывают сильное чувство вины, усталости или внутреннего разрыва. На самом деле этот выбор не всегда наш. Часто он передан по наследству — от мамы, бабушки или других женщин рода. И пока мы не осознаем этот сценарий, мы продолжаем жить в его рамках, даже если мир вокруг давно изменился...

Бывает так: у вас есть идеи, знания, ресурсы — все, чтобы написать книгу, открыть бизнес или выйти на новый уровень в профессии. Но внутри — словно стоп-кран. Руки тянутся к делу, но одновременно их что-то отталкивает. Психологи называют это внутренним саботажем. Системные терапевты идут глубже: возможно, это даже не ваш страх, а эхо судьбы предка, которому когда-то не дали реализоваться. В семейной системе ни одна судьба не пропадает бесследно. Ненаписанная книга, несостоявшееся дело, несбывшаяся...

Если вы читаете этот текст вместо того, чтобы готовить годовой отчет, мыть посуду или, наконец, записаться на ту самую йогу, — вы точно по адресу. Мы все знакомы с прокрастинацией. Обычно ее представляют как личного демона тайм-менеджмента, которого можно укротить правильным планировщиком и парой техник Pomodoro. Но что если я скажу, что ваш ежедневник тут ни при чем? Что постоянное откладывание — это не лень и не слабость воли, а тонкий, сложный сигнал из глубины вашей психики и… вашей семейной системы...

Замечали ли вы, что иногда в рабочем коллективе отношения начинают напоминать семейные? Руководитель — как строгий или заботливый родитель. Коллеги — как братья и сестры: один старается быть «любимчиком», другой вечно «борется за справедливость», третий молчит и тихо делает свое дело, но потом неожиданно вырывается вперед. Это совсем не случайность. Наши детские роли и опыт конкуренции с братьями и сестрами часто формируют сценарии поведения, которые мы бессознательно переносим во взрослую жизнь — в карьеру, бизнес и отношения...