Профилактика заболеваний

День здорового взрослого человека условно можно разделить на две части - бодрствование (около 16 часов) и сон (около 8 часов). Таким образом, треть своей жизни мы спим. Много? И пока психологи и социологи с переменным успехом обсуждают, можно ли без вреда для здоровья уменьшить часы ночного отдыха, самое время вспомнить народную мудрость: слаще сна только жизнь. Структурно сон не однороден. Различают две фазы сна. Первая - «медленный» сон (с медленными движениями глазных яблок), для которого характерно...

Согласно статистике от мигрени страдает менее 9% мужчин, это заболевание также у них встречается и иногда самим пациентом переносится намного тяжелее ввиду характерологических особенностей. У женщин заболевание встречается чаще и связано с гормональным фоном. Наследственность одна из причин проявления мигрени у мужчин. Мать, страдающая этим недугом, с большой вероятностью передаст ребенку свои нейро-сосудистые особенности. Кроме того, мужчины зачастую не являются приверженцами здорового питания: злоупотребляют жирными продуктами, алкоголем...

Сегодня, в эпоху доступности информации, в том числе и медицинского характера, нередко можно столкнуться с противоречивыми и даже не совсем достоверными сведениями в отношении любой продукции, что приводит к заблуждениям и разочарованию в ней. Это касается и ортопедических изделий для стоп, применяемых при плоскостопии и при вальгусном отклонении большого пальца («косточке»). Давайте же вместе разбираться в том, что они собой представляют, для чего применяются и каких результатов от них можно ожидать...