Боль, утрата

Мини-статья является продолжением прошлой статьи о склонности к саморазрушению. Надеюсь, понятно, что описанные характеристики присущи, скорее, психопатологии. При этом для невротической личности характерно что-то из описанного в меньшей степени, для пограничной – в зависимости от степени компенсированности или декомпенсации травмы. Мне очень нравится фраза американских коллег «Addiction to near-death», которую дословно перевести тяжело. Кто-то ее переводит как «потребность в пи..деце». Я бы помягче...

Если человек не может принять реальность, живость, автономию себя и других как само собой разумеющееся, то тогда он занимается поиском способов КАЗАТЬСЯ реальным, живым и автономным. Саморазрушение как раз и является одним из таким способов. С одной стороны, оно помогает забрать власть у тех людей, кто нам причиняет боль в реальной жизни. С другой, оно помогает удержать ощущение себя и не ввергнуться в психоз. Моя трагедия состоит вот в чем. Я не мог быть и действовать в соответствии с тем, что является самым ценным в моей жизни...

Немного очевидной информации о развитии человека: Когда мы рождаемся, мы ничего не знаем ни о мире, ни о себе. Мать (именно она) знакомит нас с самими собой: вот это нога, а вот так мы едим. И это все происходит не без оценки, которая в норме очевидно положительно-восторженная: «А какие у нас ножки!», «Гляди, он уже сам кушает!». Но на том, что мы пошли и начали как-то разговаривать, наше понимание себя только начинается. ВЕРИФИКАЦИЯ ЭМОЦИЙ – важнейший этап для социализации человека. «Я понимаю,...

1) От боли невозможно избавить. Ее можно только разделить с человеком, который согласен, чтобы вы с ним поделились болью. Если он не согласен брать на себя вашу боль, а просто делает вид, что слушает, – это не считается. Искреннее согласие выражается в сочувствии на словах или в глазах. Когда мы избегаем сочувствия (и путаем его с жалостью), мы не даем другим людям разделить с нами нашу боль. Даже если они не против этого. Стоит помнить, что человек может быть согласен, а потом передумать. Он может брать на себя вашу боль несколько лет, а потом внезапно отказаться от этого...

Сперва небольшой тест. Выпишите хоть на бумаге, хоть на компьютере от 5 до 9 «поворотных событий» в вашей жизни. Сначала выпишите. Подсказка будет позже. Действительно, иногда у человека есть тяжелая судьба. Это тогда, когда одно горе сменяет другое горе. По моему опыту и как человека, и как терапевта, даже в таких обстоятельствах люди могут стараться не ставить на себе крест и вообще не брать ситуацию на себя, что «это из-за меня» или «только со мной». Я вам напомню, что нормальное переживание утраты – до полутора лет...

Можно жить, а можно выживать. Выживать – это когда постоянно чувствуешь страх за свою безопасность, живешь на нижайшем уровне потребности, потому что лезть вверх страшно. Жить – это расширяться (в хорошем значении слова) – становиться мудрее, здоровее, благополучнее, в материальном в том числе. Жизнь – это экспансия, а выживание – это замирание. Однако жизненные достижения не настолько устойчивы, как хотелось бы. Устойчиво лишь страдание. Как говорится, если у вас нету тети, … Когда мы что-то в настоящее привносим и это нам нравится, жизнь становится наполненной, но менее безопасной...