Диета без мучений: мой пошаговый путь к стройности.
Истинная красота женщины - в здоровье, в умении быть энергичной. (Джейн Фонда) Доброе утро мои дорогие. Вот и настала рабочая неделя, прекрасные выходные подошли к концу, и вот что я на думала за эти дни, что пора возвращаться к диете или хотя бы отказаться от моих любимых сладостей и булочек. Ведь "мы есть то, что мы едим". Раньше я десять раз решала «с понедельника начать новую жизнь» — и десять раз срывалась. Но в этот раз всё иначе. Потому что я наконец поняла: диета — это не наказание, а осознанный выбор в пользу себя...