Реальные примеры работ с МАК

«Занимайся любимым делом — и ты не будешь работать ни дня». Звучит красиво, но в реальности всё чуть сложнее: любимое хобби не всегда сразу становится источником дохода. Особенно, если заниматься не прикладным делом, а помогать людям разбираться в чувствах, как психологи)))) В моем понимании искать хобби с доходом — это не «срочно монетизировать всё». Нет. Для меня это про соединение того, что уже хорошо получается, с тем, за что люди готовы платить. Выпишите всё, что ты делаете «просто так» и с удовольствием...

Здравствуйте, мои читатели! Сегодня хочу показать на живом примере, как простые картинки могут стать мощным инструментом для работы со сложностями и поиском ресурсов для их прохождения. С помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) можно не просто «поговорить про проблему», а реально нащупать опору и понять, что делать дальше. Особенно это выручает, когда кажется, что сил нет совсем, а сложности наваливаются со всех сторон. Если вы думаете, что метафорические карты— это что-то вроде гадания,...

Приветствую вас, мои читатели! Сегодня я хочу показать вам одну из техник самопознания с применением метафорических ассоциативных карт (МАК). Кто еще не в теме, уточню, что МАК — это ни в коем случае не гадание, не предсказание. Это инструмент проективного метода психологии. Инструмент психологии. Как гипноз, анализ и тестирование, метод расстановок и прочие техники. Карты помогают сформулировать ответ ВАМИ, а не мной. Потому что он приходит из вашего подсознания. Конечно, с помощью гипноза можно гораздо глубже проникнуть в лабиринты души и мозга, и найти развернутые ответы и причины...

Здравствуйте! Вчера прошла первая консультация в рамках моей бесплатной акции. И хочу немного рассказать о ней — очень популярный запрос проработали с девушкой. Итак, ко мне обратилась Ирина, 34 года, госслужащая, замужем, есть один ребенок. Очевидных проблем не называет, но последние 2-3 месяца чувствует подавленность, раздражение, апатию, грусть, внутреннее одиночество. Перестала выходить на мероприятия и встречи с друзьями, участились мелкие конфликты с мужем, часто срывается на дочь. Стала переедать, смотреть ночами фильмы, отчего нарушился сон...

Вчера в практической части разобрали причины и отклик тела, реакцию на события. А сегодня поищем именно те события, которые привели к запуску психосоматических последствий, так называемую нулевую точку. Напоминаю, что ко мне можно записаться на консультацию и практику с метафорическими картами до конца июня БЕСПЛАТНО! Мы проработаем запрос, найдем корень проблемы и пути ее решения. Для записи отправьте мне личное сообщение в ВК и я с вами свяжусь. Длительность консультации зависит от запроса, в среднем 1-1,5 часа...

Забота о себе — это не разовая акция, а постоянная практика, охватывающая разные сферы жизни. Часто мы фокусируемся только на одном аспекте (например, спорте или отдыхе), забывая о других, из-за чего возникает дисбаланс и внутреннее напряжение. Визуализировать и оценить состояние своего внутреннего «я» помогает метафорическая техника «Колесо заботы». Она строится по принципу круговой диаграммы, где каждый сектор — это важная сфера вашей жизни, требующая внимания. Классическое колесо состоит из 5...