Самомассаж груди: как облегчить кормление
Вы можете почитать это и в других источниках. Здесь расскажу, что делала для себя я и, возможно, кому-то подойдёт это способ. Самомассаж груди нужно делать перед началом каждого кормления и выпивать стакан тёплой воды. Как показала практика, проделывать всё это нужно быстро: выпила, помассировала, радостная бежишь кормить ребёнка. Если грудь сильно полная, то переднее молоко можно слегка сцедить. Я обычно нажимала руками на грудь, не на сосок, чтобы показались первые капли и шла кормить. Перед каждым кормлением грудь мыть не нужно, лишь два раза с день, утром и вечером...