Похудение на бодипозитиве

Всем привет! Наконец‑то я сюда с отчётом за 9‑ю неделю похудения. Что-то я немного задержалась, но работа отнимает много времени. Иногда просто нет сил писать. Зато всё ещё есть силы худеть, а это главное! Напомню для новых людей на канале, что в этот раз худею на бодипозитиве...

Привет! 8 неделя, а я всё ещё в игре. Продолжаю свой эксперимент по похудению на бодипозитиве. Восьмая неделя позади, и я наконец‑то чувствую, что мы с телом нашли общий язык. Раньше моё похудение всегда было битвой...

Вот и наступила седьмая неделя, как я худею на бодипозитиве. Для меня это некий эксперимент, своего рода вызов традиционным способам похудения. Моя главная цель - обрести лёгкость, гармонию и новое ощущение себя...

Ещё совсем недавно я видела единственно возможный способ похудения. Дефицит калорий и много движения. Метод на самом деле работает. На мне в своё время он тоже сработал, в тот раз даже без тренировок. И каждый новый виток сброса веса я начинала с этого...

Я плавно, день за днём, меняю свою жизнь. Проект этого года -глобальное похудение. И да, цель вовсе не новая. Такое желание я загадываю последние несколько лет под бой курантов, а потом традиционно проваливаю миссию...

Привет, друзья! Я на целых две недели абсолютно выпала из режима похудения. Эти дни выдались трудными. Я подхватила вирус, и он меня подкосил на долго. Ещё приходилось ходить на работу в таком состоянии...