Как обрести покой в периоды беспокойства и неопределённости, чтобы жизнь шла своим чередом
Если вы нервничаете из-за предстоящего неизвестного события, например из-за беспокойства по поводу будущего события или ситуации, которые вы не можете контролировать, вместо того чтобы паниковать, нервничать и усугублять ситуацию, сделайте следующее. Этот метод называется «Доверие процессу». Он настолько эффективен и меняет жизнь, что его можно применять даже в более серьёзных жизненных ситуациях, которые вызывают у вас стресс или беспокойство, например при рождении ребёнка, покупке дома, вступлении в брак, смене профессии, открытии бизнеса или переезде...