Вкусняшка😋
Морепродукты: интересные факты и секреты правильного выбора и приготовления.
Морепродукты - это одна из самых популярных кулинарных деликатесов, которая охватывает огромное разнообразие блюд, начиная от креветок и мидий, и заканчивая крабами и осьминогами. Рассмотрим несколько интересных фактов о морепродуктах: 1. Многие морепродукты являются богатыми источниками белка, кальция, железа, йода и других питательных веществ. Например, 100 граммов устриц содержат 5-7 граммов белка, 140 мг кальция и 3,5 мг железа. 2. Морепродукты могут помочь улучшить здоровье кожи и волос, благодаря высокому содержанию жирных кислот и витамина В...