Здоровье - в наших руках

Овес принадлежит к семейству зерновых, а овсяная крупа это продукт питания, который производят из овса. Овсяная крупа богата сложными углеводами, полезными витаминами и крайне необходимыми организму человека макро- и микроэлементами. Ценность овсянки в том, что она включает в себя все самые важные для человека компоненты, считается лучшим источником клетчатки, низкокалорийна, повышает выносливость, оздоравливает желудок и желудочно-кишечный тракт, очищает организм и выводит соли тяжёлых металлов...

Здоровье и красота! Что может быть важнее для любого человека? О пользе шоколада для здоровья известно с давних времен. Шоколад это одна из главных сладостей, в которую влюблены огромное количество поклонников во всём мире. Кроме того, шоколад считается природным средством от многих недугов. Полезен шоколад в любом возрасте. Врачи утверждают, что всего один квадратик черного или маленькая чашка горячего шоколада ежедневно позволит получить огромную пользу для здоровья и самочувствия. Употребление...

Овёс обыкновенный - однолетнее травянистое злаковое растение, широко используется в сельском хозяйстве. Целебные свойства этого злака используются, как идеальный продукт питания и для человека. Овсяная крупа за счет высокого содержания кальция и фосфора превосходит по питательной ценности пшено и гречневую крупу. Цельные зерна овса являются настоящим кладезем полезных веществ для организма, которые помогут избавиться от многих заболеваний. Этот популярный злак придает силу и бодрость, увеличивает выносливость физическую, умственную, эмоциональную...

Чем полезен ревень для человека, одно из наиболее популярных растений в мире. Его выращивают во всех уголках планеты. Многие любят ревень за его приятный кисло-сладкий вкус и даже не догадываются, сколько полезных веществ содержится в его стеблях. Растение богато витаминами и минералами, которые укрепляют организм и благотворно влияют на работу внутренних органов. Ревень используется в кулинарии, народной медицине и даже в косметологии. Целебные и профилактические средства, не уступают по эффективности аптечным препаратам...

Болотов Борис Васильевич доказал теоретически и на собственном примере, что регулярное правильное применение поваренной соли увеличивает продолжительность жизни и укрепляет иммунитет настолько, что организм становится практически невосприимчивым к болезням. Болотов Борис Васильевич – академик Российской академии наук, автор уникального метода долголетия, основанного на клеточной теории, был удостоен почетного звания «Народный академик». Его противоречивая натура противилась психологическому насилию...

Влияние соли на здоровье является одним из важнейших моментов для жизнедеятельности человека. Ведь всем известно, что соль - "белая смерть"! Так ли это? Содержащийся в соли хлор участвует в выработке соляной кислоты - одного из основных компонентов желудочного сока, необходимого для переваривания и усвоения пищи. Ионы хлора, натрия и калия также участвуют в регуляторных процессах клетки, передаче нервных импульсов и недостаток соли в организме повышает риск инфаркта. О нормах потребления соли учёные спорят очень давно...