К сожалению, день рождения только раз в году
Сегодня у меня день рождения и я хотела бы рассказать немного о себе, о блоге и о том, как я начала его вести. Меня зовут Мария, я из Санкт-Петербурга, сейчас живу в Тбилиси. Мое знакомство с инструментами расслабления началось, когда я работала на очень нервной работе в госструктуре. Чтобы как-то справляться со стрессом, я начала ходить на йогу, медитировать, пробовать разные практики и массажи, покупала разные тренинги про мозг и тело. И всех этих экспериментов накопилось так много, что мне стало хотеться делиться этим...