Найти в Дзене
ПОНИМАТЬ ДРУГИХ

ПОНИМАТЬ ДРУГИХ

Статьи про разные психотипы и характеры, а также о том, как выстраивать с ними отношения
подборка · 23 материала
1 месяц назад
#заметкинаходу ПОЧЕМУ НЕ КАЖДЫЙ МОЖЕТ «ВСТАТЬ НА МЕСТО ДРУГОГО» В споре мы часто говорим собеседнику: «Встань на моё место!». Нам кажется, что это простой самый способ объяснить свою позицию. Но важно знать, что, с точки зрения психического функционирования, Не каждый человек способен представить себя на месте другого. Умение «встать на место другого» требует двух психологических функций: • Способность смотреть на себя со стороны, замечать свои реакции, ошибки, мотивы (Наблюдающее Эго). • Способность чувствовать что переживает другой (Эмпатия). Когда эти функции развиты слабо, человек буквально не может представить себя в чужой ситуации. Он не видит собственных ошибок, не замечает своего разрушительного поведения, обвиняет окружающих. и защищает себя от любых намёков на ответственность. Для него просьба «встань на моё место» звучит как угроза, а не приглашение к пониманию. Поэтому чаще всего в ответ вы можете услышать: «Нет, это ты встань на моё место!». Важно помнить, что человек просто не обладает такой психической функцией, он живет и действует в рамках своих психологических ограничений. И ожидать от него здоровой эмпатии — всё равно что требовать от левши писать правой рукой. Научить можно, но это долгий процесс глубокой психотерапевтической работы. Иногда лучший способ отстоять свою позицию в споре и сохранить контакт — не требовать невозможного, а менять сам формат разговора.
2 месяца назад
Мазохистический психотип: зачем терпеть
Слышали истории о женщинах, которые годами живут с мужем‑алкоголиком? Он поднимает на неё руку, пьёт непросыхая, пропадает на несколько дней, обвиняет её в собственных срывах. Соседи вечно вызывают милицию, подруги уговаривают уйти, а она каждый раз повторяет: «Он не всегда такой… он может быть добрым… я должна ему помочь». И продолжает жить рядом, ходит с фингалами, терпит, плачет ночами в подушку. Не потому что любит боль или не понимает, что происходит. Всё гораздо сложнее: бессознательно она нуждается в этом наказании...
240 читали · 3 месяца назад
Параноидный психотип: как живёт человек, которому угрожает Мах
Сколько из нас боялись скачивать и использовать мессенджер Мах? Знаете тех, кто ещё ведётся на страшилки о том, что вместе с приложением в телефоне поселится мент? Эта статья про них. Про параноидный психотип. Это может быть диагнозом, а может быть и просто чертой характера. Итак, поехали подробнее. Параноидный психотип формируется вокруг глубинного убеждения, что мир полон скрытых угроз, а другие люди всегда имеют свои недоброжелательные мотивы. Для таких личностей характерны хроническая подозрительность,...
242 читали · 3 месяца назад
Склонность к депрессии: причины и как не усугубить
Марина работала посменно диспетчером в службе МЧС. После ночной смены летела в больницу к ветеранам СВО - волонтёрить. Потом — в приют для бездомных животных. И всё это параллельно с воспитанием двух детей, которых она растила одна. До изнеможения… Напрашивается вопрос: от чего бежим, Марин? Какую боль пытаемся заглушить? Волонтёрство — это прекрасно, самоотверженные люди действительно нужны обществу. Но всё хорошо в меру. Цена за такой износ огромна: выгорание, физическое и эмоциональное истощение, проблемы со здоровьем, дети, которые не видят собственную мать...