Рецепты пп

Хочу поделиться рецептом моего любимого домашнего печенья. Помимо сопровождения чая или кофе, это еще сытный и полезный перекус😉 Необходимые ингредиенты: По желанию можно добавить больше фиников, чтобы было слаще. Сорт можно любой. Я в выпечку люблю класть именно мазафати, тк они наиболее мягкие и хорошо расходятся в тесте. Тесто для овсяных печений. Финики и орехи нарезаем мелко. Смешиваем геркулес, мягкое сливочное масло, яйцо и щепотку соли. Добавляем в смесь орехов и фиников. Получается довольно густо...

Предлагаю приготовить супер вафли, которые обогатят ваш организм клетчаткой и антиоксидантами. Плюс легкоусвояемое железо, витамины группы B, магний фосфор и еще много всего! От вас минимальный набор продуктов и 30 минут времени. Поехали! Ингредиенты: это основное, на этом можно остановиться. Но я решила сделать вафли более хрустящими, поэтому смазывала вафельницу маслом гхи, можно взять кокосовое, если придерживаетесь растительного питания. Также добавила щепотку соли для баланса вкуса. 👆также...

Когда очень хочется сладенького к чаю или кофе, рекомендую приготовить этот легкий и быстрый рецепт. Количество пользы зашкаливает! Здесь и витамины, и минералы, и клетчатка😉 Необходимые ингредиенты: количество крупы, семян и орехов можно варьировать в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Для начинки: 4 абрикоса. Тут тоже можно пофантазировать. Подойдет любая не сильно водянистая ягода или фрукты. Малина, яблоки, груши, персики, голубика, смородина - что любите. Можно добавить приправы - корицу, например...

Такие батончики будут прекрасным сопровождением к чаю или кофе. Их оценят те, кто следит за весом и здоровьем. Плюс они богаты нутриентами и великолепны на вкус. Готовятся очень просто! Необходимые ингредиенты: Для запекания силиконовая форма для батончиков. Но можно сделать небольшие лепешечки и запечь на противне (тесто получается стабильное). Приготовление батончиков от запоров. Творог смешиваем с яйцами, солим по вкусу. Далее добавляем псилиум и тщательно перемешиваем. Псилиум - шелуха оболочек семян подорожника...

Супчик не только вкусный, но и полезный. Отлично насыщает, не вызывая чувства тяжести. Готовится из простых доступных ингредиентов, что-то можно заменить или неиспользования вовсе. Ингредиенты на 3 литра супа: этап 1. Варим бульон. Так как в супе нет картофеля и круп, сытость нам даст наваристый бульон. К тому же он будет очень полезными из-за вываренному из костей коллагену. Суповой набор и бедра заливаем холодной водой. Доводим до кипения. Сливаем воду, все промываем. Заливаем чистой холодной водой и ставим вариться...