Найти в Дзене
Рецепты пп

Рецепты пп

Здесь рецепты для поддержания фигуры, здоровья и хорошего самочувствия🍒
подборка · 2 материала
469 читали · 3 года назад
Кексы пп из зеленой гречки к завтраку. Без сахара, глютена и лактозы.
Когда очень хочется сладенького к чаю или кофе, рекомендую приготовить этот легкий и быстрый рецепт. Количество пользы зашкаливает! Здесь и витамины, и минералы, и клетчатка😉 Необходимые ингредиенты: количество крупы, семян и орехов можно варьировать в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Для начинки: 4 абрикоса. Тут тоже можно пофантазировать. Подойдет любая не сильно водянистая ягода или фрукты. Малина, яблоки, груши, персики, голубика, смородина - что любите. Можно добавить приправы - корицу, например...
273 читали · 3 года назад
Творожные батончики от запоров для детей и взрослых. Подходят для диабетиков.
Такие батончики будут прекрасным сопровождением к чаю или кофе. Их оценят те, кто следит за весом и здоровьем. Плюс они богаты нутриентами и великолепны на вкус. Готовятся очень просто! Необходимые ингредиенты: Для запекания силиконовая форма для батончиков. Но можно сделать небольшие лепешечки и запечь на противне (тесто получается стабильное). Приготовление батончиков от запоров. Творог смешиваем с яйцами, солим по вкусу. Далее добавляем псилиум и тщательно перемешиваем. Псилиум - шелуха оболочек семян подорожника...