Материнство

Подписывайтесь на мой канал, уважаемые читатели! Ваша поддержка помогает мне создавать еще больше полезных материалов о психологии и отношениях. Для меня важно делиться с вами практическими советами, которые действительно работают. Спасибо, что вы сюда заглянули! Вы не плохой родитель, если такое с вами случается. Вы — живой человек. Но как сделать так, чтобы эмоции не управляли вами? Сегодня я поделюсь несколькими методами, которые помогут вам сохранить спокойствие и не сорваться на самом дорогом — вашем ребёнке...

История, которая повторяющаяся из года в год.. — В прошлом году в сентябре дочка просыпалась и с радостью бежала в школу. А в октябре — уже с больным животом и слезами. Сейчас снова 1 сентября, и я сижу и думаю: что будет в этот раз, продержимся ли мы дольше? Так начинается каждый учебный год у тысяч родителей. Сначала — улыбки, банты, фото у школы. А потом — тревожные утренники, домашка в слезах, вечные «почему 4?», бессилие и вина. А ведь всё начиналось с лучшими намерениями: «Хочу, чтобы у него...

Эти слова звучат как приговор — не как поддержка или восхищение, а как обвинение с фантиком долга. «Ты же мать — потерпи» «Ты же мать — не ной» «Ты же мать — сама справляйся» «Ты же мать — подумай о ребёнке, а не о себе» И вот в этих словах — не просто ожидание, а навязанная обязанность жертвовать, замалчивать, терпеть, тянуть. Без конца и края, без намека на благодарность и конечно без права на слабость. Фраза «ты же мать» часто звучит тогда, когда другие не хотят участвовать. Когда не хотят брать часть нагрузки...

Недавно на сессии женщина сорвалась на полуслове, сказала тихо, как будто сама испугалась того, что услышала от себя: «Я молюсь, чтобы дочка не повторила мою судьбу… Но когда смотрю на неё — кажется, она уже повторяет». Ей 57. Дочери — 35. Хорошая, сильная, умная. Работает на двух работах, тянет быт, давно одна. — Она никогда не жалуется, — говорит мать. — Всё делает сама, всё тянет, со всем справляется, даже помощи не попросит. Вот как я когда-то, а потом просто перестала себя чувствовать… И боюсь, что она — на этом же пути...

Недавно моя клиентка призналась — и сама испугалась своих слов. «Я хочу, чтобы кто-то просто укрыл меня одеялом… Сказал: ты ничего не должна, просто приляг. Ты не виновата, что устала и больше не тянешь. Не виновата, что хочешь — заботы». Ей 36. Двое детей, работа 5/2. Бывший муж, с которым она вежливо решает, кто заберёт их из садика. Мама, у которой давление и «никого ближе нет». Коллеги, которые привыкли: она вытащит всё, даже чужое. Она справляется, всегда справляется. В любой ситуации — быстро, чётко, без нытья...

Иногда всё кажется нормальным. Дом на месте, дети живы, еда есть, ничего катастрофического не случилось. Ты даже улыбаешься и даже варишь борщ, параллельно ставишь стирку. А потом кто-то говорит: «А можно я возьму печенье?» — и внутри всё резко обрывается. И дело не в проклятом печенье, а ты просто больше не можешь ни отвечать, ни поддерживать, ни быть доброй. Ты не кричишь, но ты уже не можешь говорить мягко. Ты не плачешь, но внутри всё дрожит. Ты не падаешь на пол — но всё время хочется лечь и исчезнуть...