Здоровая спина

Кому нужна красивая осанка? 🤔 Иногда то, что кажется очевидным мне, вовсе не очевидно для окружающих. Недавно я узнала, что многие вообще не понимают, для чего нужна правильная осанка. Кроме внешних факторов, конечно. Поэтому я решила уделить этому внимание и рассказать, что же дает осанка и что она портит: 👉Внешний вид – когда ты кривой, то это не очень красиво. 👉Общее впечатление – люди с правильной осанкой выглядят более уверенными в себе, в отличие от сутулых, а так как первым делом все всегда смотрят на внешность, у осанки всегда больше шансов произвести впечатление. 👉Психологическое состояние – внешне неуверенный в себе человек и чувствует себя неуверенно. Взаимосвязь между эмоциональными блоками и мышечными зажимами доказана. 👉Положение внутренних органов – из-за искривленного позвоночника, смещенного таза и т.д. внутренние органы перестают быть на своем месте, что, конечно, отражается на здоровье. 👉Морщины на лице – смещение головы вперед, характерное для «осанки офисного работника» приводит к мышечным зажимам на лице, следовательно, и к морщинам. Если не работать с осанкой, то никакой фейсбилдинг не спасет. 👉Потоки энергии – неправильная осанка не дает потокам энергии протекать гармонично. Поэтому любителям эзотерики и раскрытия чакр тоже нужно уделять внимание осанке. Это далеко не все, на что влияет осанка, однако должно быть достаточно для того, чтобы замотивировать вас заняться вопросами осанки в самое ближайшее время. P.S. Позу на фотографии без осанки тоже не сделать 😂