Завтрак

•120 гр сухой красной/желтой чечевицы- перемолоть в муку •40гр тапиокового крахмала •150 мл воды •чёрная соль по желанию •любые любимые специи •любые овощи и/или грибы (мне очень нравится нарезать картофель маленькими кубиками), зелень - порезать и чуть обжарить...

тофу лучше взять мягкий Лук/луковые хлопья-сушёный асафетида Перец Куркума соль обычная или чёрная Помидор 1 ст л кокосового масла (или любого другого масла для жарки) Тофу размять вилкой и выложить на...

Весь секрет отличных авокадо тостов в поджаренном, хотя бы немножко, хлебе! Помните авокадо вилкой с соком лимона и специями, можно добавить чёрную соль, она придаст вкус яиц. Посыпьте любимой зеленью...

•нутовая мука 100гр •чёрная соль - именно она и придаёт блюдам «яичный» вкус, если вам не нравится, просто не используйте •куркума •1 чл кукурузного крахмала •вода по консистенции Хорошо перемешать, или даже взбить венчиком, можно добавить овощи/грибы/зелень на ваш вкус, можно и ничего не добавлять...

Они получаются сытными и невероятно вкусными! 🔸Возьмите 250 гр красной или желтой чечевицы, залейте горячей водой (300 мл или больше по необходимости), оставьте на время. 🔸Переложите в блендер, добавьте любимые специи. Мне в этом рецепте нравятся индийские острые смеси, они отлично подчёркивают вкус чечевицы...