Зрение и здоровье

Когда лучше бегать для достижения максимальных результатов? Многие люди предпочитают бегать утром, утверждая, что это помогает им начать день с энергии и быть более продуктивными. Другие же предпочитают бегать вечером, чтобы расслабиться после длинного рабочего дня. Но что говорят исследования на эту тему? Есть исследования, в которых говорится, что утренний бег может быть связан с повышенным риском инфаркта миокарда. Риск сердечного приступа был наиболее высоким у людей, которые занимались утренней физической активностью в течение первых 60 минут после пробуждения...

По мотивам поста, откуда заболевание, если в роду "этим" никто не болел... Помните, еще в школе, на уроках биологии мы учили типы наследования на примерах гороха, который скрещивал Грегор Мендель? Мендель в своих исследованиях заметил, что свойства , которые были у определенного вида гороха  проявлялись в следующем поколении, а некоторые признаки не проявлялись. Подобно скрещиванию гороха, в нашем организме соединяется генетический материал от мужчины и женщины, что в последующем определяет состав генома новой жизни - их детей...

Как у моего ребенка может быть такое заболевание, ведь у нас  в роду его нет ни у кого? Это первое, что обычно  говорят обычно родители, когда речь идет о наследственном заболевании. Кто-то знает, чем “таким” болели в вашем роду?  Уверена, что никто. Ведь не всегда и не у всех может проявиться  заболевание, достаточно быть просто носителем “поврежденного” гена, и что тогда?  А потом случайная встреча определит дальнейшую судьбу рода. Наша генетическая информация записана на молекулах — ДНК. Участки ДНК, содержащие информацию об одном белке, называют геном...

Врожденная непроходимость слезных путей довольно часто встречается у детей первого месяца жизни. Немного нормальной анатомии По краю нижнего и верхнего век есть маленькие отверстия - слезные точки. Поверхность глаза сообщается с полостью носа через носослезный канал. Через слезную точку слеза проходит по каналу, который открывается в нижний носовой ход. Вот почему мы после закапывания капель в глаза чувствуем их вкус во рту. Носослезный канал у отверстия в полость носа образует складку (клапан Гаснера), это клапан препятствует обратному току слезы...

В осенне-зимний период настроение бывает снижено. Его я называю “время Достоевского”. Плохое сезонное настроение связано с недостатком гормонов радости-эндорфинов, которых бывает больше в солнечную погоду. Чтобы поднять уровень счастья, можно покушать что-то очень вкусное, а потом еще и еще… или просто пойти побегать.  Можно ли убежать от плохого настроения? Хочу поделиться интересной информацией о влиянии бега трусцой на психо-эмоциональное состояние и сезонные колебания настроения у мужчин и женщин...