Декрет без срывов

Звенит будильник. Ты честно спала 8 часов. Но вместо бодрости — только одно желание: накрыться одеялом с головой и попросить всех подождать. Глаза слипаются, тело ватное, дети уже стучат в дверь, а ты ловишь себя на мысли: «Как я вообще сегодня всё это выдержу?». Я сама так жила годами. И знаешь что? Это не лень и не плохой сон. Это просто сигналы тела, которые можно расшифровать и поправить. Без подвигов и жёстких диет. Мы, женщины 35+, часто думаем: «Лягу пораньше — и высплюсь». Но сон — это не только количество часов...

Вечер. Дети в постели, посуда помыта, сил нет даже на чайник. Открываю холодильник: йогурт, хлеб, остатки салата. Съедаю — и через час лежу с камнем в животе, мечтая заснуть. Знакомо? Если вы работаете и растите детей, вечер — время, когда хочется просто поесть и лечь...

В 2018 году мой мир сузился до размеров детской площадки и экрана смартфона. Я качаю коляску одной рукой, а другой судорожно листаю ленту ВК. Там все успешные: кто-то запустил бренд одежды, кто-то стал таргетологом, кто-то печет торты на заказ. А я? Я просто мама в декрете, которая панически боится возвращаться в офис. С 2018 по 2023 год я была маньяком курсов. Я училась верстать сайты, пока дети спали. Я пыталась разобраться в SMM, пока варила суп. Я даже думала стать дизайнером. Но каждое утро я просыпалась с одним и тем же чувством: «Это не то...