Найти в Дзене
Духовный рост

Духовный рост

Структура эго, осознанность, как прекратить страдание.
подборка · 5 материалов
Про любовь и все такое ...
Я люблю читать на дзен разные статьи, в том числе и про отношения. Так как сама пережила всякие разные гадости в отношениях, в том числе и браке, тема для меня животрепещущая, дзен это прекрасно понимает и подкидывает горяченькое про обиженных в любви всех мастей. Ну классика жанра -все мужики козлы, им только одно подавай, пьютбьютнеуделяютвнимания .Все бабы стервы, дуры меркантильные , РСП и прочий неликвид. В брак - больше ни ногой , потому что я обиделся/лась и разочаровался/лась в любви. Фенита ля комедия...
Как перестать обижаться и научиться отпускать.
Мы часто слышим "прости и отпусти". А как это, просто взять и простить обидчика, который, например , подставил вас на работе и вас уволили из-за него ? Да еще и отпустить ситуацию, то есть не думать об этом. Или как простить изменщика мужа или изменщицу жену? Или соседку, которая распускает о вас гнусные сплетни? Легко сказать, попробуй сделать. Но мы попробуем разобраться. Во-первых, что такое обида? Кто обиделся, вы или ваше Эго( маленький Я. Моя личность. Концепция меня, часто искаженная, побочный продукт второй сигнальной системы...
Как убрать голос в голове.
Замечали ли вы, что в вас как будто живет внутренний комментатор? Который умолкает только тогда, когда вы спите, чем то очень заняты, увлечены , тотально погружены в деятельность и находитесь в настоящем моменте? Этот комментатор, этот голос в голове - это побочка нашего сознания и второй сигнальной системы ( восприятие мира через слово, знак, символ). Сознание - это субъективное восприятие объективной реальности. Когда мы смотрим , например на некий предмет, пусть будет дом, думаете мы его одинаково...
Как прекратить страдать и бояться.
В предыдущей статье, я вкратце дала определение Эго. Что это такое, почему мешает счастью, откуда оно берется и т.д. Зачем вообще разбираться с этим сомнительным, попахивающим эзотерикой, явлением? А знаете, почему я начала с ним разбираться? А я задолбалась страдать и бояться. Самый мой страшный страх был страх перед жизнью. Я почти все время от чего то страдала и чего-то боялась. Самооценка была ниже плинтуса, денег не было, но было много проблем. Жить при этом приходилось интенсивно, с переменами, трудностями , мужем абьюзером, безденежьем нулевых и девяностых, в общем весело было...
Хочу быть счастливым!
А кто не хочет? Наверно это наше самое главное желание, из которого вытекают – хочу любви, денег, на Мальдивы ( или хотя бы в Крым), ребенка ( двух), свободы, славы, успеха , справедливости ,домик на море , зарплату 100500 тыщ рублей и что бы ничего не делать ,супер способности , а еще вечную жизнь … Еще есть целая куча « хочу» с негативным окрасом « что бы у бывшего что то там отсохло, что бы бывшая состарилась в одиночестве с 40 кошками, что бы соседей испарили инопланетяне, а всем кто неправ ( думает не так как я) – чемоданвокзаламерика...