Найти в Дзене
Психология денег

Психология денег

как перестать тратить и начать копить
подборка · 13 материалов
4 дня назад
Деньги в семье: как договориться и перестать спорить
В каждой паре рано или поздно встаёт вопрос: как обращаться с деньгами? Кто-то копит, кто-то тратит. Один считает каждую копейку, другой покупает кофе по пути на работу. Сами по себе эти различия — не проблема. Проблема возникает, когда нет понятных обоим правил. Хорошая новость: способ договориться есть. И не один. Вот три проверенных подхода к семейному бюджету. Выберите тот, который подходит именно вашей паре. Этот подход выбирают пары, где оба работают и ценят независимость. У каждого свой счёт, свои накопления...
534 читали · 6 дней назад
Почему мы копим, но не тратим.
Вы когда-нибудь откладывали деньги «на чёрный день»? А потом этот день наступал (сломался холодильник, заболел зуб, понадобились деньги на операцию), но вы не могли их потратить? Рука не поднималась. Потому что «вдруг случится что-то похуже». Знакомо? Это не скупость. Это психологическая ловушка. И она мешает вам жить здесь и сейчас. Психологи давно заметили: люди сильнее боятся потерять 1000 рублей, чем хотят найти 1000 рублей. Это называется «теория перспектив» (Амос Тверски и Даниэль Канеман, нобелевские лауреаты)...
1 неделю назад
Конверты в голове: почему премию мы тратим на ерунду, а зарплату жалеем
Вы замечали? Зарплату вы тратите осторожно. Думаете, планируете. А премию, кэшбэк, подарок или «левые» 5000 рублей — спускаете за пару дней на "фигню". При этом и те, и другие деньги лежат на одной карте. Их ничто не различает, кроме… вашей головы. Это называется ментальный учёт. Нобелевский лауреат Ричард Талер доказал: мы раскладываем деньги по невидимым конвертам. Зарплата — в конверт «на жизнь». Премия — в конверт «на хотелки». Подарок — в конверт «можно сжечь». Вроде бы удобно. Но эта привычка — одна из главных причин, по которой мы не богатеем...
2 недели назад
Меньше знать — лучше спать?
Несколько лет назад я решил стать финансово грамотным. Подписался на десять каналов. Скачал три приложения для учёта расходов. Начал каждое утро слушать, смотреть, читать про инвестиции. И что вы думаете? Я не разбогател. Я "разорился" на нервах. Я знал, что доллар упадет — а он вырос. Я читал прогноз, что нефть пойдет вверх — а она рухнула. Мои головная боль и тревожность росли быстрее, чем гипотетический портфель. Каждое утро начиналось с проверки курсов и новостей. Каждый вечер — с чувства вины: «Я опять мало знаю, я опять отстаю от жизни»...
3 недели назад
Денежная диета: почему нельзя запрещать себе всё
Вы когда-нибудь объявляли себе «сухой закон» в деньгах? С понедельника — ни кофе, ни кафе, ни спонтанных трат. - Идеальный план 😉. А в среду покупали пирожное, подписку и такси до дома? Это не слабость воли. Это сломавшаяся денежная диета. Любой строгий запрет вызывает сопротивление. Мозг слышит «нельзя» и начинает хотеть ещё сильнее. Чем дольше держитесь, тем сильнее будет срыв. Денежная диета «до зарплаты» устроена так же, как и обычная. Если целый день есть только гречку, к вечеру вы мечтаете о пицце...
4 недели назад
Почему мы боимся смотреть на свои расходы
Открыть приложение банка и увидеть, куда ушли деньги за месяц. Это простое действие вызывает у многих напряжение. А иногда — настоящую тревогу. Мы готовы часами выбирать кешбэк, сравнивать вклады, читать про сложный процент. Но заглянуть в историю платежей? Откладываем на потом. А потом — ещё раз. Почему так происходит? И главное — что с этим делать? Большинство людей не боятся самих трат. Они боятся потерять контроль. И признать: «Я трачу больше, чем думал». Стыд — главная эмоция, которая мешает открыть выписку...