Сердце и сосуды

Очень часто сердечно-сосудистые проблемы не проявляются заметно, что затрудняет их диагностику или даже выявление проблем со здоровьем. Например, моя сестра узнала про наличие врожденного заболевания сердечного клапана только в 50 лет, а до этого не было никаких особых предупреждающих признаков. Но началось прогрессирование заболевания, и появились четкие сигналы, указывающие, что что-то не так с сердцем. Наше сердце имеет 4 клапана, которые разделяют камеры сердца и действуют как створки ворот, поддерживая кровоток в правильном направлении...

В большинстве своем причиной развития гипертонии является не генетика, а наш образ жизни. И внесение определенных изменений, согласно исследованиям, действительно может помочь снизить кровяное давление. Вот, что говорят специалисты: 1. Физическая активность В любой форме, которая вам нравится, может принести пользу вашему телу и разуму. Физические упражнения способствуют изменению толщины кровеносных сосудов, уменьшению нагрузки на артерии, облегчению перекачивания сердцем крови, укреплению здоровья сердца и легких, что ведет к снижению кровяного давления...

Сердце играет решающую роль в нашей жизни, и многих сердечных заболеваний можно было бы избежать, если бы люди старались придерживаться здоровых привычек. Но… каждый человек сам творец своего здоровья. И тем не менее, знание признаков того, что ваше сердце не в порядке, жизненно важно и может стать спасением, так как раннее выявление увеличивает шансы на выживание. Когда сердце перестает работать правильно, наш организм начинает посылать нам предупреждающие сигналы. И наша задача – не пропустить признаки того, что сердце перестало функционировать должным образом: 1...

Не только нездоровое питание и малоподвижный образ жизни увеличивают риск развития сердечных заболеваний, генетика тоже имеет значение. Несколько типов сердечных заболеваний могут передаваться по наследству, поэтому знание своих рисков может позволить заранее подготовиться, чтобы их предотвратить. И да, это будет все тот же здоровый образ жизни. Генетика может играть определенную роль в риске развития заболеваний, но с помощью изменения своих ежедневных привычек, вы можете помочь снизить свои шансы на развитие сердечных заболеваний...

Если меня спросить, какие у меня любимые ягоды, то ответ будет нетривиальным – это черноплодка и клюква. При всей моей любви к сладкому именно эти терпкие ягоды вызывают у меня наибольший пищевой восторг, при этом обе они благотворно воздействуют на сердечно-сосудистое здоровье. Но сегодня мы поговорим о клюкве и ее ценных питательных веществах и растительных соединениях, которые помогают нам создавать наше счастливое сердце. Итак, согласно последним исследованиям, фенолы, содержащиеся в клюкве, способствуют улучшению функции кровеносных сосудов...

Атеросклероз коронарных артерий является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, утверждают врачи, поэтому очень важно знать о причинах ее возникновения и симптомах, чтобы своевременно успеть принять меры. Основные симптомы 1. Боль или дискомфорт в груди Боль в груди, ощущение сдавливания или стеснения особенно во время стресса и напряжения является одним из самых распространенных симптомов ИБС. Боль в груди возникает вследствие закупорки артерий, снабжающих сердце кровью, что приводит к излишней нагрузке на сердечные мышцы, так как они продолжают помогать перекапчивать кровь...