Как подготовиться к занятиям на тренажере правИло? Для занятий тебе понадобятся: 1. ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ ☀️ Помни, что в практике на правИло основная задача - дышать и наблюдать за тем, как расслабляется тело 2. УДОБНАЯ ОДЕЖДА 👕 Во время занятий важна свобода движений. Возьми легкую, одежду не сковывающую движения 3. ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА 🎵 Выбери треки, под которые тебе хочется танцевать или улыбаться, а лучше и то, и другое вместе. Возьми музыку с собой, а лучше загрузи в облако и отправь нам ссылку (например, накануне занятия)
Полезные советы
Наши рекомендации и советы перед занятиями, которые помогут нашим гостям более эффективно пройти практики.
подборка · 1 материал