Про психологию

В данной статье речь пойдет о эмоциональном выгорании в медицинской среде, в частности в ее отрасли «скорая помощь».   Годы работы на бригаде откладывают отпечаток на людей. Суточная работая, условия работы. Зарплата. Особенно выражено у среднего медперсонала. Причин тут много. И большая нагрузка , в том числе эмоциональная. Суточная работа в графике, чаще всего не самом легком. Низкая оплата труда. В связи с чем увеличение нагрузки в виде большего количества смен, чтоб было хоть на что жить. Или жить хотя бы неплохо...

Синдром эмоционального выгорания - состояние, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Начали изучать его еще в 70х годах в Америке. До нас так и не докатилось нормальное отношение к этой проблеме. А она есть и очень много людей от этого страдает. Страдает, как минимум качество жизни, не говоря уже о других сферах эмоций. Подверженность этой проблеме очень высока в тех работах, которые контактируют с людьми. Особенно это касается медицинского персонала. Он не только контактирует с людьми , но контактирует с их переживаниями, горем, тревогой, болью и прочим...

Тоннельное зрение и тоннельное мышление.  Если долго-долго смотреть прямо перед собой, допустим в одну точку, глаз начинает фокусировать только то, что находится в прямом видении. Что находится вокруг начинает заблюриваться, выпадать из поля зрения, а потом и вовсе извещать из виду. Так и в нашем мышлении. Если мы долго сосредотачиваемся на одном действии или проблеме, мы начинаем на ней сильно фокусироваться. Другие раздражители постепенно начинают терять наше внимание. Сторонние дела начинают отходить на второй и более дальний план. И если произойдет так, что задача вдруг не выполнена, мы начинаем её долбить дальше и дальше, но все в том же коридоре событий...

Как поднять мотивацию и держать её на постоянно высоком уровне? Легко. Даже очень.  Мотивация - то, что нами движет к достижению цели.  Если мы настроим себя и свою мотивацию на достижение цели и будем к ней идти - она будет подниматься. Но есть одно но. Это результат. Может так случится , что не все действия дают желаемый результат. Или что-то не доходит до конца. Или что-то произойдет не так, как задумано. И вот тут случается обвал мотивации. Я делал, старался , и все напрасно. Значит и не надо было делать. Так могут подумать многие. И вот ваша мотивация полетела далеко вниз и, возможно, там и осталась...

Здравствуйте. Меня зовут Михаил. Почти 20 лет я занимаюсь экстренной медициной. Последнее время я начинаю практиковать тренинги личностного роста.  Цели и задача. Развить в вас потенциал возможностей. Выявить и вытянуть мотивацию к достижению цели и успеха. Начать жить по новому. Достигать высот и своих целей.  Как это работает. Я работаю в паре с нумерологом. Это не страшный предсказатель судьбы или маг. Это специалист по числам человека. Мы с вами знакомимся. Понимаем имеющиеся уровень вашей мотивации. Ваших запросов. Выделяем сильные и необходимые стороны ваших желаний и стремлений и начинаем над ними работать...