Техника выполнения упражнений

Техника выполнения упражнений

Технические моменты, которым нужно следовать при выполнении упражнений в тренажерном зале

подборка · 18 материалов

01:57

1,0×

00:00/01:57

Подборка

1 год назад

СГИБАНИЯ НА БИЦЕПС С ГАНТЕЛЯМИ СИДЯ

00:06

1,0×

00:00/00:06

Подборка

1 год назад

ЕДИНСТВЕННОЕ ОТ ЧЕГО ТЫ СМОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ ЭТО ....

02:04

1,0×

00:00/02:04

Подборка

110 смотрели · 1 год назад

ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС ХВАТОМ "МОЛОТ"

03:44

1,0×

00:00/03:44

Подборка

1 год назад

ПРИСЕДАНИЯ В ПОЛНУЮ АМПЛИТУДУ

02:08

1,0×

00:00/02:08

Подборка

166 смотрели · 1 год назад

ПОДЪЕМ НА НОСКИ СТОЯ

02:03

1,0×

00:00/02:03

Подборка

1 год назад

РАЗГИБАНИЕ ГОЛЕНИ В ТРЕНАЖЕРЕ