Книги по психологии

Похолодало резко... Вот-вот начнётся сезон простуд. Дети чаще болеют, чем учатся. На работе на больничный смотрят скептически, хоть увольняйся. А не за горами и новогодние праздники, деньги будут нужны.... Чувствую, словно земля из-под ног уходит. Так неспокойно... Еще новости нервируют. Вот это "настроение октября" я уже ощутила. Мы всё-таки живые существа. И на нас очень сильно влияет то, что происходит вокруг. Но выбор всегда остаётся за нами - тревожиться или жить дальше. С теми, кто пока не определился, хочу поделиться совсем свежими книжными находками - книги о тревоге осени 2023...

Сейчас на полках книжного можно увидеть огромное количество литературы по психологии. Одни книги написаны психологами и психотерапевтами, другие - блогерами и "просто хорошими людьми". Есть книги с грамотно изложенной теорией. Есть другие - где много практических упражнений. Во всем этом многообразии легко потеряться. Но есть и хорошая новость - качественные книги есть, они издаются и продаются. Сегодня хочу поделиться своим топ-листом книг по работе с тревогой. Но для начала хочу отметить, на...

Написано много-много книг. Некоторые - потрясающе позитивные, заряжающие энергией и желанием жить. Другие - как "выйди из зоны комфорта", не будем о них😄 Нет, не фанат я Брайана Трейси. Уж слишком часто я встречаю людей, которые никак не могут нащупать эту "зону комфорта". Дорогие мои, как найдете "зону комфорта", побудьте немного в ней, не надо из неё выходить. Сегодня о книгах, которые появились у меня сравнительно недавно и которые стоит прочитать в поисках мотивации. 1. Даррен Харди "Накопительный эффект" Книга о теории "маленьких шагов"...

Сесть в любимое кресло, обнять ладошками чашечку чая и замедлиться - подумать о себе, о близких, о том, что делает вас счастливым и о том, чего вам не хватает. Каждая книжка мне очень близка. Потому что написаны они как-то особенно бережно. 1. Ольга Примаченко "К себе нежно" Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем не нужно танцевать с бубном, - я сама. Эта та книга, которую хочется почитать, полистать, потому что всё так откровенно, проникновенно и нежно. Про любовь к себе, уважение, принятие, границы, про взросление и отношения...

Последние пять лет я посвятила психологии, но первое моё образование - филологическое. Я люблю книги, у меня огромная библиотека, и всегда есть, что посоветовать клиентам. Решила поделиться с вами подборкой книг для родителей. 1. Людмила Петрановская "Тайная опора" - о привязанности, материнской любви, кризисах и смысле взросления... Любили тебя без особых причин За то, что ты дочь, За то, что ты сын, За то, что малыш, За то, что растешь, За то, что на папу и маму похож. И эта любовь до конца твоих дней Останется тайной опорой твоей...