Психология

В современном суетном мире, где все наши мысли, желания и стремления зачастую подчинены обстоятельствам или другим людям, так просто потерять себя. Но для гармоничного существования у каждого человека рано или поздно возникает острая необходимость вернуться к себе. Хочется подчинить свою жизнь своим же планам, принципам и желаниям, чтобы достичь абсолютного счастья, осознанности и понимать, что все идет правильно и все на своих местах. Чтобы твердо ощутить - что ваша жизнь принадлежит вам и все в ней так, как и должно быть...

Если вы чувствуете, что пришло время качественно изменить себя и свою жизнь, и вы готовы к этим переменам, то эти принципы должны стать основополагающими в процессе преображения. Но будьте готовы к тому, что сил и времени на это потребуется много. Но через год вы увидите улучшенную версию себя в жизни вашей мечты! Это определенно стоит ваших стараний.  1. Займитесь спортом. Эта привычка стоит на первом месте, потому что движение - это 50 процентов здоровья. Активный человек, который ест нездоровую пищу здоровее, чем тот - кто мало двигается, но следит за своим питанием...

Бывают дни – когда мы ничего не хотим делать. Нам не только не заставить себя куда-нибудь пойти, а даже встать с кровати не под силу. За это мы себя корим и испытываем в это время один негатив. Который, в свою очередь, планомерно и токсично отравляет нам жизнь. Из-за этого – энтузиазма что-либо делать остается еще меньше, и круг замыкается. Рано или поздно это состояние может привести человека к эмоциональному выгоранию или даже к депрессии. Чтобы этого не произошло, нужно взять себя в руки и начать борьбу с ленью и апатией...

Почему мы материмся? Что чувствует каждый из нас когда вставляет в свои реплики подобные хлесткие выражения? Почему мат стараются везде запретить? Заглянем глубже и узнаем всю подноготную мата. Существует версия, что мат зародился на территории нашей страны еще во времена татаро-монгольского ига. Действительно – так можно подумать по схожей интонации мата и языка тех народов. Историки с этой версией категорически не согласны, так как нет примеров матерных слов у носителей тюркского языка того времени...

Как часто любой из нас задается вопросами – почему у меня ничего не получается? Почему я не довожу начатое до конца? Почему мне так трудно идти к своей цели, и все время опускаются руки? Ответ прост – вероятнее всего вам просто не хватает мотивации, или она недостаточно сильна! Но вы и сами можете повлиять на то, чтобы всегда быть настроенным на успех. Разберем 8 принципов, на которых держится успешная мотивация. 1. Скромность. Каких высот вы бы ни добились, оставайтесь скромным человеком. Это помогает ясно мыслить и не «поймать звезду»...