Психосоматика

Три года я пила таблетки, сдавала анализы на 46 тысяч рублей и спала по 4 часа. Врачи говорили: «Вы просто устаёте». Оказалось, причина была вообще не в организме. Я сидела на кухне в три часа ночи и пересчитывала таблетки успокоительного. Коробка была почти пуста - 4 штуки на донышке. За стенкой спал муж. Этажом выше ходила его мать. Мягкие шаги, скрип половицы, потом звук открываемого холодильника. В два часа ночи. Я была уверена, что у меня депрессия. Оказалось, у моей свекрови просто был пропуск на кухню в любое время...

Вы мажете дорогие гели, носите компрессионные чулки, но к концу недели ноги снова наливаются тяжестью, отекают и варикоз даёт о себе знать? Возможно, дело не только в сосудах. Разберём неочевидные причины варикозного расширения вен. — Доктор, почему у меня ноги болят к вечеру пятницы, а в понедельник всё проходит? Я же на выходных больше хожу. — А что вы делаете по пятницам? — Ну... работа. Совещание. Потом домой. Муж ворчит, что я поздно. Я просто терплю. Молчу. Я слышу этот диалог в том или ином виде на консультациях из раза в раз...

Врачи выписывают таблетки, но давление всё равно скачет. Три истории из моей практики о том, почему гипертония часто начинается не в сердце, а в непрожитом гневе и невысказанных словах. И три вопроса для самодиагностики, которые помогут услышать своё тело. Утром звонок от клиентки. Голос у неё срывается. — Я опять в травмпункте. Свекровь приехала вчера, я три часа молча слушала, какая я плохая мать и что мой борщ недосоленный. Сейчас давление 165, голова раскалывается. Кардиолог говорит — пить таблетки...

Вы когда-нибудь замечали, что определённые люди буквально «давят» на вас? Не в переносном смысле, а по-настоящему. После общения с ними подскакивает давление, чешется кожа, перехватывает горло? История Ольги – про это...

Вы просыпаетесь, спали достаточнo, а внутри – будто с утра уже пробежали марафон. Врачи говорят «возраст и гормоны». Но я, как психолог, вижу другое: ваша батарейка не сломалась. Она просто перестала тратить себя на чужое. – Я ложусь в десять вечера. Сплю до восьми. И всё равно к полудню чувствую себя выжатой. – А что происходило за час до того, как вы легли? – Ну… договорилась с мужем про ремонт, убрала на кухне, приготовила детям продукты для завтрака на утро. И заодно подумала, что опять не успела себе уделить время...

Снимки чистые. Анализы в норме. Ревматолог пожимает плечами. А колено всё равно ноет. Плечо простреливает при каждом повороте. Пальцы к вечеру кажутся чужими, а утром их нужно долго «разрабатывать». Боли в суставах мешают спать. Я вижу подобную картину на многих консультациях. Традиционная медицина не всегда находит объяснение. Но это не говорит о том, что боли «нет» или вы её придумали. Просто её источник лежит в другой плоскости. Психосоматика смотрит на суставы иначе. Они отражают наше умение быть гибкими...