КАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА БЛОГ!? Я ничего не успеваю! Дом-работа-дети-кружки, куда тут еще блог упихнуть!? Выписано из моей головы 😜 Но я жеж четырежды мать и как Дима Билан знаю - НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО! 😁 Поэтому ловите лайфхаки, как вписать блог в режим "белка в запаре 🐿🔥" 1️⃣ Контент-окна Ищи окна между делами! Пока варится суп — можно снять 1 мысль, можно сделать подсъем процесса, можно записать сторис с рецептом... Ежедневная рутина есть у всех - делай подсъемы во время неё - ПРИГОДИТСЯ! 2️⃣ Видео-заметки, вместо заметок в телефоне Идея пришла — включай камеру и говори 20 секунд. Именно из таких видео потом рождается контент. Плюс тренируешь навык работать с камерой. 3️⃣ Еженедельное “окно тишины” (для продвинутых) Оговорённое с семьей время: 1-2 часа. Ты снимаешь, семья знает — это твоё время. 4️⃣ Не убирай штатив Если штатив всегда стоит на месте, контент снимается в 3 раза чаще!!! 5️⃣ Темы на месяц — в одном документе/блокноте 10 минут в начале месяца общаемся с нейросетью и просим составить для нашей ниши 20 триггерных тем - распечатываем и пишем/снимаем, когда появляется время! 6️⃣ Включай детей в процесс Когда я начала снимать их в своих рилсах - они стали очень трепетно к ним относится. Соблюдают тишину (на стараются) во время съемок, ведут себя примерно, т.к. попасть к маме в рилс это ПРИВИЛЕГИЯ и почёт! 7️⃣ Таймер на 15 минут Включай таймер → делай, что можешь → стоп. Ограниченность времени повышает продуктивность и снижает стресс. 8️⃣ Тихий блогинг Сторис без голоса: кадры дня + текст. Рилсы из кусочков дня. Так блог можно вести даже в периоды усталости. 9️⃣ Делай награды за проявленность Сняла рилс — чашка вкусного чая. Выложила сторис — 30 минут тишины. Мозг учится любить проявленность как приятное действие. 💛 Блог — не отдельная задача. Это часть жизни эксперта. И если встроить его в повседневность маленькими шагами, он перестаёт “забирать время” и начинает возвращать энергию и уверенность. 👩💻 Как вы встраиваете блог в жизнь!? Делитесь вашими лайфхаками 👇 #таймменеджмент #мамаблогер #мамаэксперт #каквестиблог
2 месяца назад