Интересно о психологии

Апатия, нехватка энергии и депрессивное состояние. Сегодня я расскажу вам о том, как они связаны с перестановкой вещей в доме, кто виноват и что делать. Для начала обратите внимание на пространство, в котором вы находитесь. Насколько оно систематизировано? Что вы видите вокруг? Попробуйте вслух назвать 15-20 предметов, которые вас окружают. Часто мы обнаруживаем, что многое можем подолгу не замечать, хотя оно находится прямо перед нами. Принципы функционирования мозга объясняют, почему так происходит...

Значительная часть работы психологов посвящена исследованию феномена психологической травмы и поиску методов борьбы с ее последствиями. Среди обилия профессиональной литературы на эту тему мне хотелось бы выделить книгу психиатра Бессела ван дер Колка "Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть". В данной работе автор рассказывает о своих пациентах, имеющих психологические травмы разного рода. Парой удивительных историй из этой книги мне очень захотелось с вами поделиться...

То ли я такой ненормальный, то ли психолог у меня некомпетентный, то ли вообще вся эта ваша психотерапия не работает... Очень часто приходится слышать истории об опыте продолжительной психотерапии, которая не принесла клиенту никакой пользы. Обычно такой человек разочаровывается в психологической науке вообще и перестает воспринимать всерьез представителей данного направления. Такая реакция клиента еще более удаляет его от решения изначальной проблемы. В чем же причины этого явления и как правильно...

Социализация и приобщение к культурным нормам играют важную роль в воспитании подрастающего человека. Этот процесс неотделим от ограничений и запретов, которые нам приходится выслушивать. Казалось бы, все делается ради нашего блага, однако подобные высказывания зачастую формируют у нас деструктивные установки. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Что он говорит: "ты справишься, у тебя все получится" или "не стоит даже пытаться, это не для тебя"? Давайте рассмотрим примеры запретов, которые...

Для начала хочу задать вам вопрос. Как вы представляете себе прием у психолога? Попробуйте описать эту картину своими словами. Направлений психологии и форм работы с клиентами множество. Одни специалисты не выходят за рамки вербального общения. Они задают вам миллион вопросов и внимательно записывают все, что вы отвечаете, помогая найти решение проблемы. Организовать такую сессию онлайн без потери качества проще всего. Другие психологи предложат более оригинальные методы работы с вашим запросом: творчество, движение, телесный контакт, игра или что-то еще...

Это продолжение истории Орсона Бина, которая была описана им в книге «Я и оргон», об опыте телесной вегетотерапии у доктора Элсворта Бейкера (середина ХХ века). Начало истории читайте здесь. Приятные ощущения и мурашки вдруг прекратились, начало преобладать чувство тревожности и возбуждения. Там, где доктор Бейкер щипал меня, начали появляться синяки. Я забрался в постель, чувствуя, что мне холодно. Я потянулся за вторым одеялом и внезапно осознал, что холодею от страха. Беспокойство становилось...