Найти в Дзене
Доверие к себе

Доверие к себе

Мысли про тонкие и неочевидные вещи в отношениях и нашем внутреннем мире.
подборка · 5 материалов
4 месяца назад
Доверие к себе. Часть 5: Страх открытой шеи: почему мы прячем собственное тепло
С обидами, злостью и молчанкой в отношениях мы более-менее разобрались. Но есть и другая сторона, гораздо более странная. Мы ведь замалчиваем не только негатив. Точно так же мы часто прячем и боимся высказать свои хорошие, добрые чувства...
4 месяца назад
Доверие к себе. Часть 4: «Словами через рот»: недосказанность и ее последствия.
В интернете сейчас из каждого утюга советуют «говорить словами через рот». Меня лично эта фраза жутко раздражает — звучит максимально душно, будто мы все без чужих подсказок не знаем, как разговаривать...
4 месяца назад
Доверие к себе. Часть 3: «Всё нормально!»: когда чувствуешь холод, но тебе говорят, что всё ок.
В прошлый раз я писала о том, как ранят ядовитые намеки, которые выдают за юмор. Но что делать, если человек вообще молчит? Вас не оскорбляют, не критикуют, но вы кожей чувствуете: что-то идет не так. В этот момент зависаешь в очень дурацком состоянии...
4 месяца назад
Доверие к себе. Часть 2: «Это просто шутка!»: как нас держат за дураков и почему мы ищем подтверждение со стороны.
В прошлом посте я писала о том, как опасно затыкать свое чутье. Сегодня хочу разобрать одну из самых распространенных ситуаций: когда в тебя кинули камень, а потом прикрылись вывеской «Это просто юмор»...
4 месяца назад
Доверие к себе. Часть 1: «Если вам кажется, то вам не кажется». Почему мы перестаем верить себе?
Бывало так: внутри появилось неприятное чувство, но вы отмахиваетесь и думаете: «Да ладно, я просто себя накручиваю»? Конечно, бывало! Обычно наше чутье безошибочно считывает фальшь, скрытую агрессию или холод...