Расслабляем межбровье и убираем морщины между бровей
Как расслабить лоб и убрать горизонтальные морщины
Та-дам!⠀ Статическое упражнение против морщин на лбу и для поднятия нависающего верхнего века!⠀ Как вы заказывали. ⠀ ⠀Оно проще и сильнее, чем то, где надо 30 раз брови поднимать. Но, если вы его не знаете, то и ладно. Просто выполняйте это, но без ошибок. Может показаться, что упражнение наоборот мышцы напрягает, а не расслабляет. Но в этом-то и весь секрет. (листайте фото) Будем поднимать брови и задерживать их в этом положении на 10 секунд.⠀ Минимум 3 раза повторяем и делаем один подход. Можно потом увеличить, но без фанатизма, для одного раза 5-8 раз обычно достаточно...
Как расслабить мышцы лба? А расслабить нам их надо для того, чтобы уменьшить (а-то и убрать совсем) горизонтальные морщины. Тут у нас есть несколько способов и эффективно будет, если использовать их все. Для этого мы можем делать: 1️⃣Вытяжение лобной мышцы 2️⃣Массаж 3️⃣Упражнение динамическое на лобную мышцу 4️⃣Использовать пластырь от морщин (чаще на ночь) Подробней про каждый способ надо поговорить отдельно. А вы пока напишите, про какой из способов вам ничего не известно или известно, но ничего непонятно. То есть, что начнём обсуждать в первую очередь?